¿A qué edad empiezan las niñas con los desarreglos menstruales?

Qué es la perimenopausia?

Es la etapa previa a la menopausia (cuando no ha tenido períodos menstruales durante doce meses). Durante la perimenopausia, su cuerpo comienza a producir menos cantidades de ciertas hormonas (estrógeno y progesterona), y comienza a perder la capacidad de embarazarse.

Varía. Las mujeres pasan normalmente por la menopausia entre las edades de 45 y 55 años.

Muchas mujeres experimentan la menopausia alrededor de los 51 años.

Sin embargo, la perimenopausia puede comenzar incluso desde los 35 años de edad.

Puede durar unos cuantos meses o varios años.

No hay manera de decir por adelantado cuánto tiempo durará.

Me he sentido deprimida anteriormente. Esto me afectará cuando comience a tener la perimenopausia?

Es posible. Los investigadores están estudiando como la depresión afecta el comienzo de la perimenopausia.

Si su perimenopausia comienza prematuramente, los investigadores no saben si usted alcanzará la menopausia más rápido que otras mujeres o si simplemente su perimenopausia durará más tiempo.

Síntomas de la  perimenopausia

Algunas mujeres tienen síntomas durante esta etapa que pueden ser difíciles.

Estos síntomas incluyen:

• Cambios en su ciclo menstrual (períodos más largos o cortos, períodos más abundantes o ligeros, o falta de períodos.)
• Bochornos (brotes repentinos de calor, de su pecho a su cabeza) sudoraciones nocturnas (bochornos que suceden mientras duerme)
• Resequedad vaginal
• Problemas para dormir
• Cambios en los estados de ánimo (cambios de humor, depresión, irritabilidad)
• Dolor durante la relación sexual
• Aumento en el número de infecciones urinarias
• Incontinencia urinaria
• Pérdida de interés en el sexo
• Aumento de la grasa corporal alrededor de su cintura problemas de concentración y la memoria No comprendo por qué me dan bochornos.

Puede decirme qué le pasa a mi cuerpo?

No sabemos exactamente qué es lo que causan los bochornos.

Podría tratarse de una reducción del estrógeno o cambios en los niveles de otra hormona.

Esto afecta la parte de su cerebro que regula la temperatura de su cuerpo.

Durante un episodio de bochornos, usted siente un brote repentino de calor que se mueve de su pecho a su cabeza.

Su piel puede enrojecerse, y es posible que sude.

Los bochornos son causados en ocasiones por cosas como el agua caliente, comer alimentos calientes o picantes o beber alcohol o cafeína.

Trate de evitar estas cosas si descubre que desencadenan los bochornos.

Últimamente me he sentido muy emocional. Esto se debe a los cambios en la producción de hormonas de mi cuerpo?

Los cambios en su estado de ánimo podrían ser causados por muchos factores.

Algunos estudiosos creen que la disminución de estrógeno desencadena cambios en su cerebro, ocasionando depresión.

Algunos más piensan que su depresión, irritabilidad y ansiedad son influencia de otros síntomas que está padeciendo, como problemas para dormir, bochornos, sudoraciones nocturnas y fatiga, en lugar de los cambios hormonales.

O, podría ser una combinación de los síntomas y los cambios hormonales.

Otras cosas que podrían causar depresión o ansiedad incluyen:

• Haber sufrido de depresión
• Aumento del estrés
• Sentimientos negativos sobre la menopausia y el envejecimiento
• experimentar síntomas severas de la menopausia
• Fumar
• Ser físicamente inactiva
• No ser feliz en su relación o no tener una relación
• No tener trabajo
• No tener suficiente dinero
• Una baja autoestima (cómo se siente acerca de si misma)
• No tener el apoyo social que necesita
• Lamentarse por ya no poder tener hijos

Qué puedo hacer para prevenir o aliviar los síntomas de la perimenopausia?

Mantenga un diario durante algunos meses y anote sus síntomas, como los bochornos, las sudoraciones nocturnas y los cambios en el estado de ánimo.

Esto le puede ayudar a reconocer los cambios por los que está pasando.

• Anote la fecha de sus ciclos menstruales, notando si tiene un período abundante, normal o ligero.
• Busque una actividad física que disfrute hacer.
• Si fuma, deje de hacerlo.
• Mantenga su índice de masa corporal (IMC) en niveles normales. Descubra su IMC yendo a ww.nhlbisupport.com/bmi/bmicalc.htm.
• Hable con sus amigas que se encuentren en su perimenopausia o menopausia. ¡Lo más probable es que estén pasando por lo mismo que usted!
• Realice una nueva actividad – sea voluntaria o tome una clase.
• Use un lubricante vaginal para la resequedad y el dolor durante la relación sexual.
• Vístase con prendas superpuestas.
• Trate de averiguar si ciertos desencadenantes causan bochornos, como los alimentos picantes o salir al calor. Evite estas cosas.
• Hable con su médico si se siente deprimida o si tiene alguna otra pregunta sobre la manera de aliviar sus síntomas.

Mi período es muy abundante y sangro después de tener relaciones sexuales. Esto es normal?

Los períodos irregulares son comunes y normales durante la perimenopausia, pero no todos los cambios en el sangrado son producto de la perimenopausia o la menopausia.

Otras cosas pueden causar un sangrado anormal.

Hable con su medico si:

• El sangrado es muy abundante o sangra con coágulos
• El sangrado dura más de 7 días
• Tiene manchas o sangra entre períodos
• Sangra de la vagina después de la relación sexual

Puedo embarazarme mientras estoy en la perimenopausia?

Sí. Si sigue teniendo períodos, usted puede embarazarse.

Hable con su médico sobre sus opciones de control natal.

No olvide que los métodos anticonceptivos como las píldoras anticonceptivas, inyecciones, implantes o diafragmas no le protegen contra las ETS o el VIH.

Si usa alguno de estos métodos, asegúrese también de usar un condón de látex o barrera dental (para el sexo oral) correctamente cada vez que tenga relaciones sexuales.

Tenga en cuenta que los condones no proporcionan una protección total contra las ETS y el VIH; la única protección segura es la abstinencia (no tener relaciones sexuales de ningún tipo.)

Pero el uso adecuado y consistente de los condones de látex y otros métodos de barrera pueden ayudar a protegerse de las ETS.

Temas Relacionados

Autor: Dr. Carlos Muñoz Retana

​Actualizado: 1 de Febrero, 2021

Источник: https://www.geosalud.com/climaterio_publ/perimenopausia.htm

¿A qué edad empiezan las niñas con los desarreglos menstruales?

Lo que para muchos es una sensación, para los médicos es una realidad: las niñas maduran antes que hace 30 años, es decir, cuando antes la edad habitual de la menarquia eran los 14 años, ahora son los 11 años. Este adelanto se debe a varios motivos.

Por una parte, seguimos una dieta rica en grasas y una vida muy sedentaria, lo que hace que el índice de masa corporal de las niñas sea más elevado y produzcan más leptina, una hormona que indica al cuerpo que el organismo ya está listo para empezar la pubertad.

Por otra, nuestra vida está rodeada de disruptores endocrinos, tóxicos que actúan como hormonas en el organismo, en concreto como estrógenos, confundiendo al organismo.

Estos disruptores se hallan sobre todo en plásticos, cosméticos y productos de higiene, por lo que debemos procurar este tipo de objetos y sustituir los tápers por vidrio, comprar productos de higiene que no lleven parabenos, benzofenonas o ftalatos y evitar el bisfenol A.

No obstante, no hay que alarmarse, ya que la pubertad adelantada no tiene por qué tener repercusiones negativas para la niña. Solo si los cambios aparecen antes de los 8 años puede ser una anomalía para la que haría falta tratamiento, pero esto es algo que pocas veces sucede.

Después de la primera regla, vienen 40 años más…

Una vez aparece la primera regla, es normal que esta sea irregular durante los primeros años, hasta que los ovarios terminan de madurar. Por eso, se suelen distinguir dos periodos en la vida fértil de una chica, que va desde la primera regla hasta la menopausia.

Una primera fase va desde la menarquia hasta los 19 o 20 años, edad en que el sistema reproductor termina de madurar, y en la que es normal que las reglas sean irregulares, más dolorosas, desaparezcan por un tiempo, etc.

Y otra que va desde los 19 años hasta los 45, momento en que empieza la premenopausia. Esta segunda fase es más regular (a no ser que la chica sufra desajustes hormonales o enfermedades relacionadas), aunque el volumen de sangrado, la duración y la frecuencia varían en cada mujer.

Así, los ciclos pueden durar entre 21 y 35 días y la regla durar de 3 a 8 días, con un sangrado que puede variar mucho de unas a otras.

Principales desarreglos menstruales en las adolescentes

Es habitual que los padres acuden con sus hijas adolescentes al ginecólogo preocupados porque la regla les duele mucho o porque sufren desajustes en la regularidad del ciclo menstrual, pero esto es totalmente normal ya que, como hemos visto, los órganos del sistema reproductor y sus hormonas tienen que acabar de madurar. No obstante, a veces sí se ocultan otros problemas detrás de estos desajustes, por lo que conviene consultar al médico si se producen los siguientes síntomas:

– Sangrado intenso. Conocido como metrorragia disfuncional, se debe a un desequilibrio en las concentraciones de estrógeno y progesterona en el cuerpo, que permite que el endometrio crezca mucho y, por lo tanto, la regla sea muy abundante. Normalmente se trata con medicamentos hormonales como la píldora anticonceptiva.

– Ciclos muy cortos o largos. Si los ciclos duran menos de 21 días o más de 35, también se debe consultar el médico por si hay alteraciones hormonales.

– Dolor intenso o dismenorrea.

El primer día de la regla es normal que los ovarios duelan un poco a causa de la prostaglandina, una sustancia química que hace que el músculo liso del útero se contraiga, pero si este dolor es tan intenso que la niña no puede hacer vida normal, y no se pasa con ningún tipo de fármaco, también hay que ir al médico para que recete algún tratamiento. No obstante, las reglas suelen volverse menos dolorosas a medida que la niña crece y especialmente tras un embarazo.

– Amenorrea o ausencia de menstruación.

La irregularidad de esta primera fase hace normal que la niña no tenga varios ciclos seguidos ya que los ovarios no siempre liberan un óvulo, pero si lleva más de 3 meses sin la regla (y no es a causa de un embarazo) debes ir al médico y analizar si la niña puede tener un desorden alimenticio ya que son una causa frecuente de ausencia de la regla en niñas de esta edad. También hay que consultar al ginecólogo si tiene 16 años y todavía no le ha venido la regla ya que puede tener problemas hormonales o de los órganos reproductores, aunque primero hay que analizar los antecedentes familiares ya que muchas veces es algo que ya le pasó a su madre o abuela.

– Síndrome premenstrual (SPM).

Son una serie de molestias y síntomas que se sufren en los días previos a la regla, causando distensión abdominal, dolor de espalda, senos sensibles, acné, estreñimiento, dolor de cabeza, diarrea, irritabilidad, tristeza, ansiedad.

Normalmente aparece 4 días antes del periodo y se alarga hasta el segundo o tercer día de la regla. Si estas molestias interfieren en la vida de tu hija adolescente, también conviene consultar a un ginecólogo.

Dismenorrea

Definición:

Irregularidad del ciclo menstrual asociado al dolor.

Síntomas:

Calambre en las piernas, dolor pélvico o abdominal intenso, dolor en la parte baja de las espalda (a la altura de los riñones), dolor de cabeza, náuseas, mareos, vómitos, desmayos, diarrea o estreñimiento, fatiga, así como ansiedad, irritabilidad o depresión.

Tratamiento:

Antiinflamatorios y paracetamol para paliar el dolor. Los baños de agua tibia y el calor local también ayudan. Si los síntomas son muy fuertes, se puede recurrir a un tratamiento hormonal.

TodoPapás es una web de divulgación e información. Como tal, todos los artículos son redactados y revisados concienzudamente pero es posible que puedan contener algún error o que no recojan todos los enfoques sobre una materia. Por ello, la web no sustituye una opinión o prescripción médica.

Ante cualquier duda sobre tu salud o la de tu familia es recomendable acudir a una consulta médica para que pueda evaluar la situación en particular y, eventualmente, prescribir el tratamiento que sea preciso.

Señalar a todos los efectos legales que la información recogida en la web podría ser incompleta, errónea o incorrecta, y en ningún caso supone ninguna relación contractual ni de ninguna índole.

Источник: https://www.todopapas.com/ninos/desarrollo-infantil/a-que-edad-empiezan-las-ninas-con-los-desarreglos-menstruales-9248

Menopausia: ¿Cómo saber cuándo está cerca?

La llegada de la menopausia es uno de los momentos más temidos por las mujeres. Por un lado, librarse para siempre de la menstruación puede llegar a ser una liberación, pero los problemas de salud y las molestias asociadas a esta, así como sus consecuencias psicológicas, hace que la mayoría de las mujeres esperen ese momento con temor e incertidumbre.

La menopausia suele ocurrir de media a los 51 años, mayoritariamente entre los 45 y los 55, aunque hay mujeres que pasan por este proceso antes de los 45 y otras cerca de los 60. Dado que se trata de un periodo muy amplio y que muchas mujeres experimentan signos de la premenopausia durante años, es muy difícil saber cuándo la menopausia tendrá lugar realmente. 

Desde hace unos años existen test caseros, pero que solo indican si se ha iniciado la premenopausia, un periodo que puede durar hasta 10 años, por lo que no resultan muy útiles.

Para predecirlo con bastante exactitud en Estados Unidos disponen de MenoCheck, un test que, mediante un análisis de sangre, es capaz de detectar -en mujeres de 47 años o más -con bastante exactitud si la última menstruación se producirá en los próximos 12 o 24 meses.

En España, no está disponible, por lo que, tanto los profesionales como las mujeres, se siguen guiando por los signos previos que suelen anteceder a la menopausia.

Fases de la menopausia

La menopausia propiamente dicha se considera que empieza cuando los ovarios dejan definitivamente de funcionar. Esto ocurre cuando no se han producido no se han producido menstruaciones en los últimos 12 meses en mujeres de 45 años o más.

En casos de que la mujer sea menos de esta edad y no hay alguna causa que hay provocado la menopausia (como una histerectomía), habrá que acudir al ginecólogo a hacerse un examen, pues se consideraría menopausia precoz (antes de los 40) o temprana (antes de los 45).

La menopausia se divide en tres fases: 

•Premenopausia: Periodo reproductivo anterior a la menopausia.

•Perimenopausia: Es un periodo de transición de duración muy variable, pues se calcula que puede durar entre 2 y 8 años. Es en esta fase cuando empiezan a producirse los cambios hormonales que desembocarán en la menopausia.

Aunque a veces sean sutiles, ya pueden empezar a notarse ciertos síntomas y efectos biológicos que nos harán sospechar que la menopausia está cerca. Estos cambios se producirán sobre todo un año antes, cuando los niveles hormonales cambiarán drásticamente. En este periodo, los síntomas se incrementarían.

, sobre todo cuando empiezan a descender los estrógenos, y estaríamos ante la premenopausia.

•Menopausia. Comienza después de la última menstruación, pero para poder estar seguros de que ha llegado la menopausia, debemos esperar un año, es decir, estar un año sin menstruación.

Durante esta etapa, los ovarios dejan definitivamente de funcionar y se producen e intensifican los síntomas propios de la menopausia: sofocos, insomnio, irritabilidad, cambios en la sexualidad, etc.

•Postmenopausia. Esta etapa se produce cuando los síntomas se reducen o cesan y se alarga hasta que empieza la tercera edad. 

Primeros signos de que la menopausia se aproxima

Los primeros signos de que los ovarios están dejando de funcionar correctamente empiezan a manifestarse bastante antes de la menopausia, durante la perimenopausia, que puede prolongarse varios años.

Los ovarios, encargados de secreta las hormonas femeninas, dejan de hacerlo con normalidad y empiezan a secretar menos.

La primera afectada, según AEGO (Asociación española de Ginecología y Obstetricia), es la progesterona, lo que provoca un desequilibrio entre esta y los estrógenos, que se convierte en la ‘hormona dominante’, y provoca algunos de estos síntomas:

•Cambios en la menstruación. Al principio serás sutiles, pero en general, los períodos se acortan unos días (también pueden alargarse), el flujo se vuelve más o menos abundante, dura más o menos días, pueden aparecer coágulos…

Según avanza a perimenopausia, las reglas pueden espaciarse hasta estar 2 o 3 meses sin producirse, para luego volver a aparecer. Esta etapa se conoce como climaterio.

•Algunas molestias menstruales o premenstruales pueden o reducirse, como el dolor o las molestias en los pechos. Otras, en cambio, se acentúan, como el dolor de cabeza o incluso sofocos.

•La piel se vuelve más seca y tirante. Esta sequedad también puede producirse en las mucosas provocando sequedad vaginal.

•Molestias digestivas, como gases, flatulencia o distensión abdominal.

•Mayor tendencia a la retención de líquidos y a ganar peso. Además, esta grasa puede empezar a distribuirse de manera distinta: alrededor de la cintura y las caderas.

•Cambios de humor, irritabilidad, ansiedad, depresión…

•Tendencia a tener las manos y los pies fríos.

•Disminución de la libido.

•Dificultad para concentrarse. 

Algunos de estos síntomas se acentúan según se aproxima y durante la menopausia, sobre todo los cambios de humor, los sofocos, los trastornos del sueño, la sequedad y los cambios de la figura. 

Qué factores incluyen en la menopausia

Cada mujer es distinta, y la llegada de la menopausia depende, además, de muchos factores, tanto genéticos como del estilo de vida. Cuando se trata de una menopausia natural -que no se haya producido por la extirpación de los ovarios o el útero, de un tratamiento agresivo como la quimioterapia o de alguna enfermedad-, pueden influir:

•Herencia familiar. La edad a la que tu madre o tu abuela tuvieron la menopausia puede influir, pero tampoco es determinante. Influye, sobre todo, si se trata de menopausias prematuras, es decir, que si tu madre tuvo una menopausia precoz, tienes más posibilidades de padecerla. Lo que no influye, como se creía, es la edad de la primera menstruación ni el número de hijos.

•Tabaquismo. Las mujeres que fuman de manera habitual tienen más probabilidades de tener una menopausia prematura y suelen llegar a la menopausia antes, hasta tres años. Esto se debe a que su consumo está vinculado con la disminución de los estrógenos.

•La dieta. Una alimentación rica en proteínas animales en general y carnes procesadas en particular también puede contribuir a adelantar la menopausia.

•Ejercicio físico. Influye de manera significativa, tanto en exceso como por defecto. Es decir, que tanto una vida sedentaria como ser una atleta de élite pueden adelantar la menopausia. Lo ideal es mantener una vida activa y realizar deporte varias veces por semana.

•Tratamientos de reproducción asistida. Aunque aún faltan investigaciones que lo corroboren, someterse a un tratamiento de fertilidad que induzca la ovulación -como una inseminación artificial o una fecundación in vitro- podrían adelantar la menopausia. 

Источник: https://www.20minutos.es/noticia/4136259/0/menopausia-como-saber-cuando-esta-cerca/

¿Qué es la perimenopausia? – Síntomas y posibilidad de embarazo

La perimenopausia, habitualmente llamada premenopausia, es un periodo de transición natural en la mujer hacia el fin de su vida reproductiva: la menopausia.

Durante esta etapa, que suele empezar hacia los 45-50 años, los ciclos menstruales de la mujer comienzan a alterarse y aparecen irregularidades en la menstruación, además de otros síntomas característicos.

A pesar de ello, la mujer todavía presenta ovulaciones durante la perimenopausia y, por tanto, podría tener lugar un embarazo si no se toman las precauciones necesarias.

¿Perimenopausia o premenopausia?

Los términos perimenopausia y premenopausia suelen usarse indistintamente para describir el mismo proceso: la etapa previa a la menopausia.

Sin embargo, ambos conceptos no significan exactamente lo mismo. Los explicamos a continuación:

Premenopausiaes el periodo de tiempo anterior a la última menstruación de la mujer y puede durar varios años. Generalmente, la premenopausia empieza cuando la reserva ovárica de la mujer comienza a disminuir. La mayoría de mujeres experimentan este agotamiento folicular a partir de los 40 años de edad.Perimenopausiaes una etapa más corta y concreta, que abarca desde 2-3 años antes de la última menstruación hasta 1 año después de este último sangrado. Esta etapa se caracteriza por la aparición de los síntomas premenopáusicos.Diferencia entre premenopausia y perimenopausia

Cabe recordar que la menopausia propiamente dicha es lo que hace referencia al último sangrado menstrual en la vida de la mujer, hecho que sucede a la edad de 51 años de media.

Para confirmarse que esta menstruación es definitivamente la última, deben pasar 12 meses sin ningún otro sangrado. Este momento supondrá el fin de la perimenopausia y el inicio de la etapa postmenopáusica de la mujer.

Trastornos de la fertilidad

El inicio de la etapa premenopáusica viene determinado por las hormonas que regulan el ciclo menstrual: los estrógenos y la progesterona. Estas hormonas son producidas por los ovarios desde que empiezan a funcionar en la pubertad.

Conforme se acerca la menopausia, la cantidad secretada de estas hormonas va disminuyendo de forma progresiva debido al envejecimiento ovárico, lo cual ocasiona fluctuaciones en el periodo menstrual.

Otros cambios que experimenta el sistema reproductor femenino con la llegada de la perimenopausia, además de la disminución de la producción hormonal, son los siguientes:

• Los ovarios secretan óvulos con menor regularidad
• Disminuye la fertilidad
• Los ciclos menstruales se acortan
• La testosterona también disminuye

Si quieres saber más información sobre el funcionamiento del ciclo menstrual y la fertilidad femenina, puedes seguir leyendo aquí: ¿Qué ocurre en el ciclo menstrual?

Síntomas

Los signos y síntomas que puede presentar la mujer con la llegada de la menopausia son múltiples y muy variados. No obstante, los síntomas más característicos de la perimenopausia, es decir, la etapa previa, son los siguientes:

• Menstruación irregular: los ciclos menstruales se alteran, tanto en su duración como en la cantidad de sangrado. En este sentido, se diferencian dos tipos de perimenopausia: temprana, cuando la menstruación se adelanta o atrasa más de siete días; y tardía, en la que se ausentan al menos dos periodos y hay un intervalo de 60 días entre reglas.
• Alrededor del 65% o 75% de las mujeres experimenta sofocos, siendo más intensos durante la perimenopausia tardía.
• Trastornos del sueño ocasionados por los sofocos y sudores nocturnos, lo cual deriva en fatiga, irritabilidad, insomnio, etc.
• Pérdida del deseo sexual debido a la falta de estrógenos, lo que provoca sequedad vaginal, irritabilidad y picores en la zona íntima.
• Cambios en el estado de ánimo: la alteración hormonal también desemboca en un desequilibrio emocional muy fuerte. La mujer puede llegar a sentirse triste, depresiva, angustiada e irritable.
• Síntomas similares a los experimentados en el síndrome premenstrual, como dolor de senos, hinchazón abdominal y dolor de cabeza.
• Escapes de orina al toser o estornudar debido a un suelo pélvico debilitado.

Hay que tener en cuenta que cada mujer puede manifestar estos síntomas de forma diferente, con mayor o menor intensidad.

Síntomas en la perimenopausia

Tratamiento

Ante la aparición de los síntomas de la premenopausia comentados en el apartado anterior, es recomendable que la mujer haga na visita al ginecólogo pare empezar a tomar las medidas oportunas.

En caso de ser necesario, si la mujer es todavía joven o los síntomas muy acusados, el médico aplicará una terapia hormonal sustitutiva (THS) para suplir el déficit hormonal y aliviar las molestias asociadas a esta etapa premenopáusica.

Por otra parte, también es recomendable que la mujer haga unas pequeñas variaciones en su estilo de vida para sentirse mejor a partir de esta nueva etapa. Las comentamos a continuación:

Hábitos alimenticiosllevar una dieta equilibrada con aporte de fibra, comidas bajas en grasas, alimentos antioxidantes y ricos en vitamina C, vitamina B, potasio, magnesio, hierro y calcio. Algunos de los alimentos más recomendados son los siguientes: mango, pescado, huevos, nueces, leche, yogur, brócoli, espinacas, manzana, banana y piña.Deportemantenerse activa es muy importante para evitar la depresión, conciliar el sueño y ayudar a descansar lo suficiente. Además, es recomendable practicar ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar las pérdidas de orina.Remedios naturalesalgunos alimentos vegetales o legumbres contienen fitoestrógenos naturales, como la soja y el lúpulo, que ayudan a equilibrar los niveles hormonales. Muchos de ellos son hierbas que pueden tomarse en forma de infusión o como suplemento, como el ginseng, el ñame silvestre, las isoflavonas de soja, la raíz de Valeriana, el dong quai o el cohosh negro.

Antes de empezar a consumir cualquier complejo de vitaminas o tratamiento herbal, es importante consultarlo con el médico, ya que éste es quien mejor puede orientar a la mujer en cómo mejorar su calidad de vida.

Remedios en la perimenopausia

Embarazo en la perimenopausia

Como ya hemos indicado, la entrada en la menopausia no puede confirmarse hasta que hayan pasado al menos 12 meses sin la menstruación.

Durante la perimenopausia, tienen lugar ovulaciones esporádicas y aleatorias difíciles de predecir. Por tanto, el embarazo natural no está 100% descartado todavía si la pareja mantiene relaciones sexuales desprotegidas.

No obstante, es complicado que la mujer pueda quedarse embarazada debido a la baja reserva ovárica y el envejecimiento de su sistema reproductor.

De hecho, aquellas mujeres que acuden a una clínica de reproducción asistida para ser madres a una edad materna avanzada o entrando en la perimenopausia deben recurrir a una ovodonación en la gran mayoría de casos.

Gracias a la donación de óvulos y un tratamiento hormonal para engrosar el endometrio, hoy en día multitud de mujeres se quedan embarazadas a una edad cercana a los 50 años. Puedes leer más sobre esto aquí: ¿Se puede ser madre con 50 años?

¿Es posible un embarazo durante la perimenopausia?

Por Dra. Elisa Pérez Larrea (ginecóloga).

La perimenopausia es el periodo alrededor de la menopausia, la cual se establece a partir de los 12 meses sin regla.

Durante este periodo, la mujer puede notar algunos síntomas, entre los que destacan las irregularidades menstruales, con una tendencia general a que los ciclos sean más largos.

Además, pueden aparecer otros síntomas como los sofocos, el insomnio o la sequedad vaginal, entre otros, debido a la disminución de los niveles de estrógenos en sangre.

En cuanto a la fertilidad, consideramos que la mujer tiene posibilidad de embarazo espontáneo hasta la llegada definitiva de la menopausia, aunque es cierto que las probabilidades de un embarazo espontáneo disminuyen de forma considerable según avanza la edad de la mujer y se acerca a la menopausia.

El motivo de estas dificultades para la concepción se debe a la disminución del número de óvulos, que se acompaña de un empeoramiento de la calidad ovocitaria y un porcentaje cada vez más alto de aneuploidías o alteraciones genéticas en los óvulos restantes.

Todos estos factores dificultan enormemente el embarazo espontáneo e incluso el embarazo con técnicas de Reproducción Asistida.

En muchos casos, la posibilidad de embarazo con los propios óvulos es tan baja que la única opción para conseguirlo es la donación de ovocitos. Esta técnica permite solventar el principal factor que dificulta la gestación durante la perimenopausia, que es el factor ovocitario, ofreciendo muchas posibilidades de embarazo a las mujeres que se encuentran en este periodo.

¿Cuánto dura la premenopausia?

Por Zaira Salvador (embrióloga).

La etapa previa a la menopausia puede tener una duración más o menos larga en función de cada mujer. Algunas empiezan antes de los 40 años y pueden llegar a estar hasta unos 10 años con los síntomas premenopáusicos. Otras solamente llegan a estar unos pocos meses y no volver a tener la menstruación nunca más.

Sin embargo, la perimenopausia suele tener una duración de 2 o 3 años en las mujeres.

¿Cuáles son los síntomas de la premenopausia?

Por Zaira Salvador (embrióloga).

El síntoma más habitual en la perimenopausia es la alteración del ciclo menstrual debido a la disminución de las hormonas sexuales femeninas, los estrógenos y la progesterona.

Por otra parte, también son muy comunes los sofocos, una ola de calor en la cara y el tronco que dura unos 2-4 minutos.

¿A qué edad se presenta la premenopausia?

Por Zaira Salvador (embrióloga).

Lo más normal es que la premenopausia se presente a los 45-50 años, ya que la edad media de la menopausia (última regla) en la mujer es a los 51 años.

¿Cuáles son los valores hormonales de una mujer premenopáusica?

Por Zaira Salvador (embrióloga).

Las hormonas que sirven para medir la reserva ovárica y ayudan a determinar si la mujer se encuentra en una etapa cercana a la menopausia son la FSH y la AMH (hormona antimülleriana).

En general, valores de FSH superiores a 10 mUI/ml se corresponden con una disminución de la reserva ovárica. En cuanto a la AMH, un valor inferior a los 0,6 ng/ml indica baja reserva ovárica.

Puedes obtener información más detallada sobre este tema en el siguiente artículo: La hormona antimülleriana y su utilidad para estudiar la fertilidad.

Lectura recomendada

La menopausia es una nueva etapa en la vida de la mujer que supone el fin de su etapa reproductiva. Si te interesa obtener más información sobre esto, puedes seguir leyendo aquí: La menopausia en la mujer.

Si estás buscando un embarazo y tienes síntomas de premenopausia, lo mejor es recurrir a un tratamiento de ovodonación para ser madre. Para saber en qué consiste, te recomendamos entrar en la siguiente página: FIV con ovodonación.

Источник: https://www.reproduccionasistida.org/que-es-la-perimenopausia/