Dias mais férteis para engravidar?

Período fértil: o que é e como calcular?

Dias mais férteis para engravidar?

Uma relação sexual tem maior probabilidade de resultar em gravidez quando se leva em consideração os sinais do corpo da mulher.

Analisar o ciclo menstrual e determinar o período fértil é importante para quem deseja engravidar.

O ciclo menstrual da mulher é composto por diferentes etapas, que se sucedem na preparação do organismo para receber um possível óvulo fecundado.

O ciclo menstrual é geralmente dividido em três fases, determinadas pelas alterações hormonais. São elas a fase folicular, a fase ovulatória e a fase lútea.

Entender o funcionamento desse ciclo é importante para calcular o período fértil e, assim, perceber como aumentar as possibilidades de engravidar.

Continue lendo o texto e saiba mais sobre o período fértil.

O que é o período fértil?

O período fértil é o momento mais propício, durante o ciclo menstrual, para que a fecundação do óvulo ocorra pelo espermatozoide.

Nesse intervalo de tempo, a probabilidade de que ocorra uma gravidez é maior.

O tempo de sobrevivência de um espermatozoide dentro do organismo feminino é, em média, de 48 a 72 horas. O óvulo, ao ser liberado, pode ser fecundado em até cerca de 24 horas.

O período fértil geralmente começa três dias antes e termina três dias depois da ovulação, portanto a janela de fertilidade é de cerca de seis dias.

Esse é o momento mais propício à fecundação. De forma geral, as relações sexuais que têm maior chance de resultar em gravidez costumam ocorrer de um a dois dias antes da data da ovulação.

O acompanhamento do período fértil é um dos métodos utilizados por clínicas de reprodução assistida para aumentar as chances de gravidez.

Como calcular o período fértil em ciclos regulares e como identificá-lo em irregulares?

Para mulheres que têm ciclos regulares, a utilização de uma tabela ou calendário pode ser eficiente para calcular o período fértil.

De maneira geral, a ovulação ocorre cerca de duas semanas após o primeiro dia da menstruação, na metade do ciclo.

Portanto, é possível fazer uma estimativa do dia da ovulação ao contar, no calendário, 14 dias após o início do período menstrual.

Mulheres que têm ciclos irregulares podem recorrer a testes urinários, que detectam o pico de LH, hormônio produzido com maior intensidade nos períodos que se aproximam à possibilidade de uma fecundação do óvulo e, por isso, é um marcador do período fértil.

Alguns sinais fisiológicos também podem ser eficientes para indicar a ovulação.

Um desses sintomas é a secreção vaginal, que se torna mais translúcido, assemelhando-se à clara do ovo.

Algumas mulheres também relatam dor pélvica e pequena perda de sangue.

Entretanto, apenas esses sinais não são suficientes para que se possa determinar com precisão a ovulação.

Fases do ciclo menstrual

O ciclo menstrual é composto por três fases. Embora sua duração média seja de 25 a 30 dias, os médicos costumam utilizar como exemplo o ciclo de 28 dias.

Já o ciclo irregular varia em duração e pode ser um indicativo de ausência de ovulação (anovulação).

A primeira fase do ciclo menstrual é chamada de fase folicular e inicia no primeiro dia da menstruação, com duração entre 5 e 10 dias.

É nessa fase que os ovários são estimulados para que o folículo, estrutura que contém o óvulo, desenvolva-se até amadurecer.

É também durante essa fase que os ovários estimulam a produção do estrogênio, hormônio responsável por estimular o crescimento da camada que reveste o útero (endométrio) a fim de prepará-lo para uma possível implantação do embrião no útero, que dá início à gravidez.

A fase folicular é seguida pela fase ovulatória, em que é produzido o hormônio LH.

Esse hormônio faz com que o folículo se rompa e libere o óvulo mais maduro em direção às tubas uterinas (também chamadas de trompas de Falópio), processo conhecido como ovulação.

É durante essa fase que ocorre o período fértil, em que a mulher tem maiores probabilidades de engravidar.

A última fase, conhecida como fase lútea, acontece durante os 14 dias finais do ciclo, em que o organismo continua a produzir hormônios a fim de revestir o útero para prepará-lo para uma possível gravidez.

Quando a fecundação não ocorre, esse revestimento é eliminado por meio da menstruação.

Se a fecundação ocorrer, o óvulo fecundado irá fixar-se na parede do útero e a gestação terá início.

É possível engravidar fora do período fértil?

A gravidez fora do período fértil não é possível, já que é necessário que a ovulação ocorra para que haja uma fecundação.

O que acontece muitas vezes é que o período fértil de algumas mulheres pode variar de acordo com as condições de saúde e também de determinados eventos.

Por exemplo, mulheres que tomam anticoncepcional de maneira irregular ou esquecem de tomar a pílula acabam por alterar seu ciclo.

Há também casos em que ocorre uma sobrevida do espermatozoide ou o óvulo permanece no organismo por mais tempo e, desse modo, a fecundação ocorre.

Entretanto, para que uma mulher engravide, é necessário que ela, de alguma forma, esteja em seu período fértil. Elaboramos também um conteúdo dedicado ao cálculo do período fértil.

Источник: https://adrianadegoes.med.br/periodo-fertil-o-que-e-e-como-calcular/

Como saber meu periodo fertil?

Dias mais férteis para engravidar?

Existem somente alguns dias (normalmente seis) de cada ciclo nos quais você pode engravidar, que são o dia da ovulação e os dias que a antecedem. Assim, ao tentar engravidar, é essencial saber quais são esses dias no seu ciclo.

Existem vários sinais e sintomas de ovulação, e a maioria dos métodos de detecção da ovulação baseia-se neles para ajudar você a identificar seus dias férteis.

Neste artigo, observamos esses sinais e sintomas, bem como mostramos como podem ser usados para ajudá-la:

Sinais e sintomas da ovulação

  • Muitas mulheres não apresentam sintomas de ovulação. As mulheres que apresentam sintomas observam que eles podem variar de ciclo para ciclo.
  • Alguns dos sinais ocorrem apenas após a ovulação, o que os torna pouco úteis para prever os dias férteis da mulher nesse ciclo
  • O aumento de LH (detectado pelos testes de ovulação) acontece de 24 a 36 horas antes da ovulação

Ovulação é o nome do processo que ocorre normalmente uma vez em cada ciclo menstrual, quando as alterações hormonais acionam um ovário para liberar um óvulo. Isso geralmente ocorre de 12 a 16 dias antes do início da próxima menstruação. Estes são os sinais e sintomas comuns da ovulação.

Aumento de LH

Conforme a mulher se aproxima da ovulação, seu corpo aumenta a produção de um hormônio chamado estrogênio, que causa o espessamento do revestimento do útero e ajuda a criar um ambiente apropriado para o espermatozoide.

Os altos níveis de estrogênio acionam um súbito aumento em outro hormônio, chamado de hormônio luteinizante (LH). Esse aumento de LH causa a liberação do óvulo maduro do ovário – isso é a ovulação.

A ovulação normalmente ocorre de 24 a 48 horas após o aumento de LH e, por isso, o aumento de LH é bom para prever o pico de fertilidade.

Aumento na temperatura

A temperatura corporal basal (em repouso) da mulher aumenta de 0,4 a 1,0 °C após a ovulação. Esse aumento normalmente é muito pequeno para notar, mas pode ser detectado por um termômetro preciso.

Dor na ovulação – Dor abdominal

Cerca de uma em cinco mulheres apresenta dor associada à ovulação. A dor deve ocorrer antes, durante ou depois da ovulação. Existem várias explicações para a causa dessa dor na ovulação.

Um pouco antes da ovulação, o crescimento do folículo pode forçar a superfície do ovário, causando dor.

No momento da ovulação, fluido ou sangue são liberados do folículo de óvulo rompido, o que pode causar irritação no revestimento abdominal.

É possível perceber a dor abdominal em um lado em um mês, no lado oposto no próximo mês ou no mesmo lado por vários meses em sucessão. Normalmente, dura apenas alguns minutos, mas pode durar por mais tempo, possivelmente até 24 a 48 horas, e pode ser uma dor aguda e distinta, semelhante a uma cólica. Raramente é descrita como uma dor intensa.

Alterações na saliva

Foi observado que a saliva de uma mulher muda de acordo com a quantidade de hormônio estrogênio no corpo. Durante o ciclo mensal, há um grande aumento no estrogênio alguns dias antes da ovulação e outro aumento menor alguns dias antes do final da menstruação.

Alterações no muco cervical

Durante o ciclo menstrual de uma mulher, o tipo e a quantidade de muco cervical (uma secreção produzida pelas glândulas do colo do útero) se alteram. Ele pode ser pegajoso ou elástico, esbranquiçado ou turvo.

Nos dias que antecedem a ovulação, ele torna-se mais transparente e elástico (e frequentemente é comparado à clara do ovo – levando ao nome de «muco cervical tipo clara de ovo»).

Esse muco é favorável ao espermatozoide e o ajuda a chegar ao óvulo.

Como saber se estou ovulando?

  • Alguns métodos somente podem ser identificados quando a ovulação já ocorreu, portanto, eles são de pouco valor para ajudar uma mulher a engravidar durante esse ciclo.
  • Os testes de ovulação detectam o aumento de LH que ocorre de 24 a 36 horas antes da ovulação.
  • Os Testes de Ovulação Clearblue são pelo menos 99% precisos na detecção do aumento de LH.
  • Foi observado que o método do calendário prevê corretamente os dias férteis somente em um terço dos ciclos.1

Para aumentar suas chances de engravidar, é importante ter relações sexuais nos dias que antecedem o dia da ovulação. Essas são maneiras de usar os sinais e os sintomas da ovulação para ajudá-la a identificar os poucos dias férteis de cada ciclo.

Testes de ovulação

Os Testes de Ovulação Clearblue são fáceis de usar e detectam os principais hormônios de fertilidade em uma amostra de urina. Eles são pelo menos 99% precisos para identificar o aumento de LH e podem identificar até 6 dias férteis durante cada ciclo, nos quais é mais provável que você engravide.

O método do calendário

Se você tiver um ciclo menstrual regular, pode tentar prever a ovulação registrando cuidadosamente a duração de cada ciclo. Você precisará registrar a duração do seu ciclo por, pelo menos, alguns meses para começar a compreender como ele funciona.

Em um ciclo menstrual muito regular, a ovulação geralmente ocorre entre 12 e 16 dias antes do início da próxima menstruação. Entretanto, o dia que você realmente ovula ainda pode variar em vários dias entre os ciclos, mesmo com um ciclo menstrual regular.

Recentes estudos descobriram que o método do calendário prevê corretamente os dias férteis somente em um terço dos ciclos2

Registro da temperatura corporal basal (TCB)

Esse método se baseia no fato de que a temperatura corporal basal aumenta em 0,4 a 1,0 °C após a ovulação, momento em que é muito tarde para aumentar as chances de concepção nesse ciclo menstrual.

2 Para usar esse método com precisão, a primeira coisa que você deverá fazer toda manhã será medir a temperatura corporal basal antes de sair da cama; você precisará medir em vários ciclos menstruais antes de determinar a sua janela de fertilidade.

Também existem muitos fatores, como alterações nos ciclos do sono, viagens e consumo de álcool que podem alterar seu TCB. Estudos mostram que o uso da temperatura corporal basal de uma mulher para prever seus dias férteis (dentro de um dia) tem uma taxa de sucesso inferior a 70%.2

Observações da saliva

Observou-se que a saliva se altera de acordo com a quantidade do hormônio estrogênio no corpo e existem kits que podem ajudar a monitorar essas alterações.

Normalmente, eles consistem em um pequeno microscópio com uma superfície de vidro, na qual você coloca um pouco de saliva, aguarda que seque e depois analisa pelo microscópio para procurar por um padrão tipo «samambaia» causado pelos cristais de sal da saliva quando o nível de estrogênio está alto.

No entanto, foi mostrado que as alterações na saliva não são um método confiável de previsão da ovulação e são difíceis de interpretar.2 A saliva também pode ser afetada por fumo, bebidas alcoólicas e alimentação.

Observação do muco cervical

Durante o ciclo menstrual, o tipo e a quantidade do muco cervical (uma secreção produzida pelas glândulas do colo do útero) se alteram. Ele pode ser pegajoso ou elástico, esbranquiçado ou turvo. Nos dias que antecedem a ovulação, ele torna-se claro e elástico e frequentemente é comparado à clara de ovo.

Ao observar essas alterações, você pode prever quando ovulará, assim pode manter relações sexuais nos seus dias mais férteis. A principal vantagem desse método é que melhora a compreensão do seu corpo, tornando-a mais ciente das alterações que seu corpo passa durante um ciclo menstrual.

Entretanto, pode demorar até que você aprenda a «ler» as alterações e o muco cervical pode ser influenciado por outros fatores, incluindo infecções, sexo e alguns medicamentos

O que ler em seguida?

Источник: https://br.clearblue.com/como-engravidar/como-saber-meu-periodo-fertil

PERÍODO FÉRTIL PARA ENGRAVIDAR

Dias mais férteis para engravidar?

Muitas mulheres que estão à procura de engravidar têm dúvidas sobre quando é o seu período fértil e quando é melhor momento para ter relações sexuais visando uma gravidez.

Ao contrário dos homens, que são férteis o tempo inteiro, a mulher só pode engravidar durante um período muito curto em cada mês. Na verdade, cada óvulo liberado pelo ovário só fica viável por cerca de 24 horas. Se não for fecundado nesta curta janela, ele degenera e termina o período fértil daquele mês.

Portanto, saber reconhecer o seu período fértil é essencial não só para facilitar, como também para evitar uma gravidez, dependendo de qual é o seu desejo.

Este artigo é uma versão simplificada do texto CICLO MENSTRUAL | PERÍODO FÉRTIL, mais completo e com maiores explicações sobre as alterações hormonais que regem o ciclo ovulatório. Neste texto vamos abordar o ciclo menstrual de modo mais superficial, dando mais ênfase ao período fértil e fornecendo dicas de como reconhecer a ovulação.

Ciclo menstrual normal

Para que você entenda o que é o período fértil, vamos antes fazer uma breve e simples revisão sobre o aparelho reprodutor feminino, ciclo menstrual e ação dos hormônios sobre a ovulação. Não se assuste, vamos tentar escrever de forma bem simples e didática para que todos possam entender.

O ciclo menstrual é um processo natural que ocorre de modo cíclico em todas as mulheres férteis. Todo ciclo em que ocorre uma ovulação inicia-se e termina com a menstruação. A menstruação é um sinal que mostra que a mulher ovulou, mas este óvulo não foi fecundado.

A primeira menstruação da vida da mulher chama-se menarca. A última chama-se menopausa.

Por convenção, o ciclo menstrual (ciclo ovulatório) inicia-se no primeiro dia da menstruação, durando, em média, 28 dias e terminando no primeiro dia da menstruação seguinte.

Algumas mulheres têm períodos mais curtos de até 21 dias, enquanto outras possuem períodos mais longos, indo até 35 dias.

Mulheres adolescentes com menarca recente podem ter ciclos de até 45 dias, uma vez que seu sistema reprodutor ainda está amadurecendo.

O mesmo prolongamento pode ocorrer com mulheres próximas da menopausa, quando já começam a haver sinais de falência dos ovários (leia: SINTOMAS DA MENOPAUSA).

Ao contrário dos homens que produzem seus espermatozoides continuamente ao longo de toda a vida, as mulheres nascem com um número contado de óvulos. São cerca de 450.000 e eles ficam estocados nos ovários, sendo liberados, na maioria das vezes, apenas um por ciclo.

Enquanto os homens são férteis por toda a vida, as mulheres só podem engravidar entre o período de anos que compreende a menarca e a menopausa.

Sistema reprodutor feminino

Os órgãos reprodutores das mulheres consistem em dois ovários, duas trompas, um útero e a vagina.

Para facilitar o entendimento, vamos considerar o ciclo normal aquele com 28 dias, começando e terminando sempre no primeiro dia da menstruação.

O ciclo menstrual é regido pelos hormônios TSH e LH, produzidos na hipófise, glândula localizada no cérebro, e pelos hormônios estrogênio e progesterona, produzidos pelos ovários. Todo o processo hormonal têm duas funções: provocar a ovulação e preparar o útero para receber o feto, caso óvulo seja fecundado.

Resumidamente, o que ocorre é o seguinte:

1. Durante os primeiros dias do ciclo, o cérebro produz o hormônio FSH que provoca o amadurecimento dos óvulos, que por sua vez, passam a produzir estrogênio.

2. Enquanto os óvulos vão ficando maduros, o estrogênio age no útero, fazendo com sua parede (endométrio) cresça e se torne um local propício para a implantação do óvulo, caso este seja fecundado.

3. 14 dias antes da próxima menstruação, quando pelo menos um dos óvulos já encontra-se suficientemente maduro, a hipófise lança na corrente sanguínea um outro hormônio, chamado LH, que dentro de 36 horas provocará a ovulação.

4. Quando a mulher ovula, lança seu óvulo em direção as trompas e o ovário começa a produzir um novo hormônio, a progesterona, que será responsável em manter o útero rico em nutrientes e circulação de sangue, à espera do feto.

5. Se o óvulo não for fecundado, ele se degenera e a concentração de todos estes hormônios começa a cair. Sem hormônios, a parede espessa do útero não tem como se manter, e ela desaba. Isto é a menstruação. Agora, um novo ciclo se reinicia.

Dia da ovulação

Nas mulheres com ciclo menstrual regular, é possível prever o período fértil, pois em 95% dos casos, a ovulação ocorre nos quatro dias anteriores ou posteriores ao ponto médio do ciclo. 30% das mulheres ovulam exatamente no meio ciclo.

Ou seja, mulheres com ciclo regular de 28 dias têm o ponto médio do ciclo com 14 dias. 30% delas irão ovular exatamente no 14ª dia de ciclo. No restante, o dia da ovulação costuma ocorrer entre os dias 11 e 18 do ciclo.

Para aprender a calcular o período fértil, leia: COMO CALCULAR O PERÍODO FÉRTIL.

Por quantos dias a mulher permanece fértil?

O óvulo, após a ovulação, tem uma vida útil muito curta, cerca de 12-24 horas. Por isso, se a mulher ovular hoje, o espermatozoide tem uma prazo máximo de 24 horas até encontrá-lo.

Como o espermatozoide tem uma vida muito mais longa, cerca de 3 a 7 dias, as maiores chances de fecundação ocorrem quando a relação sexual acontece 24 a 48 horas antes da ovulação. O ideal é que, quando o óvulo chegue à trompa, já exista uma grande quantidade de espermatozoides à sua espera.

Levando-se em conta a vida média do óvulo e dos espermatozoides, na prática, o período fértil acaba por compreender, em média, os 5 a 6 dias antes da ovulação até o dia seguinte à mesma.

As relações sexuais ocorridas dentro das 48 horas antes da ovulação são aquelas com maior chance de gerar uma gravidez.

Estudos mostram que as chances de engravidar de acordo com a data da relação sexual são as seguintes:

  • Até cinco dias antes da ovulação – 4%.
  • Até dois dias antes da ovulação – 25 a 28%.
  • Durante as 24 horas após a ovulação – 8 a 10%.
  • Para o restante do ciclo – 0%.

Calculadora de ovulação

Se você tem um ciclo menstrual regular, utilize a calculadora abaixo para estimar quando será (ou foi) o dia da ovulação e quais são os melhores dias para ter relação sexual de forma a aumentar a chance de gravidez.

Dicas de como engravidar

Trabalhos atuais mostram que a qualidade do sêmen é maior quando ocorre intervalo de 2 a 3 dias entre as ejaculações. Por isso, para quem deseja engravidar, indica-se o coito dia sim, dia não, ou pelo menos, a cada 2 dias.

Quando não é fácil prever o dia da ovulação, sugerimos aos casais que queiram engravidar ter relações sexuais três vezes por semana, iniciando-as logo após o fim da menstruação. Deste modo garante-se pelo menos 3 relações dentro do período fértil, com um sêmen de boa qualidade.

A posição em que se pratica o sexo e a presença ou não de orgasmo na mulher não influenciam na probabilidade de concepção.

Do mesmo modo, ficar com as pernas para o alto ou qualquer outro tipo de posição ao final da relação sexual também não têm influência nenhuma.

Nada indica que ocorra diminuição das chances de fecundação se a mulher retomar suas atividades logo após o fim do coito. Não é por falta de acrobacias ou devido a sua posição sexual favorita que você vai deixar de engravidar.

O uso de alguns lubrificantes vaginais como KY e Astroglide inibem a motilidade dos espermatozoides e podem reduzir as chances de fecundação. Para casais com dificuldade em engravidar, sugere-se evitá-los.

Para saber mais dicas sobre como aumentar as chances de engravidar, leia: COMO ENGRAVIDAR?

É possível engravidar durante a menstruação?

Possível é, mas é muito pouco comum. Os raros casos costumam acontecer em mulheres com ciclos ovulatórios curtos e período de menstruação longo. Na verdade, ninguém engravida durante a menstruação, o que pode acontecer é a relação sexual se dar durante a menstruação e o espermatozoide sobreviver tempo suficiente para encontrar um óvulo.

Por exemplo: imaginemos que uma mulher no 7º dia de menstruação, ou seja, 7 dias de ciclo, já com uma perda muito pequena de sangue, resolve ter relações sexuais desprotegidas imaginando não haver perigo por ainda estar menstruada.

Se esta mulher tiver ciclos ovulatórios muito curtos ela pode ovular poucos dias após o início da menstruação. Como o espermatozoide pode sobreviver no sistema reprodutor feminino até 5 a 7 dias, existe a chance deste encontrar um óvulo e fecundá-lo.

A relação sexual ocorreu durante a menstruação, mas fecundação se deu alguns dias depois.

Entretanto, ainda há outras questões que dificultam a gravidez durante a menstruação. Primeiro, o ambiente vaginal cheio de sangue menstrual é pouco amigável ao espermatozoide, diminuindo sua viabilidade. Segundo, o útero acabou de descamar, não estando pronto para receber um óvulo fecundado, diminuindo as chances de progressão da gravidez.

Portanto, quando se pergunta: é possível engravidar estando menstruada? A resposta é: sim, possível é, mas é pouco provável que uma relação sexual ocorrida durante a menstruação resulte em uma gravidez.

Se você quiser mais informações sobre o assunto: engravidar durante a menstruação, leia o seguinte artigo: É POSSÍVEL ENGRAVIDAR ESTANDO MENSTRUADA?.

Se você está na dúvida quanto a possibilidade de estar grávida, leia: POSSO ESTAR GRÁVIDA?.

Se você quer engravidar e está tendo dificuldades, temos uma gama de artigos no site que podem ajudá-la a entender melhor a sua situação. Acesse os links ao longo desta página e vá procurando pelos assuntos que mais lhe interessam.

Referências

Источник: https://www.mdsaude.com/gravidez/periodo-fertil-para-engravidar/

Calculadora Período Fértil | Calcular dia da Ovulação | Calculadora Fertilidade

Dias mais férteis para engravidar?

Para saber quando é o seu período fértil basta colocar acima a data do primeiro dia da última menstruação. Informe também o número de dias do seu ciclo menstrual e quantos dias você habitualmente fica menstruada.

A nossa calculadora irá mostrar pra você um calendário com as suas chances de engravidar. Nele é possível ver os dias em que você tem maior chance de engravidar com base nos dados informados.

Caso queira saber mais detalhes sobre como é feito este cálculo veja nosso post que explica como saber o período fértil e quais são os sintomas esperados. Veja abaixo um exemplo de como é o resultado da nossa calculadora:

Exemplo do calendário gerado por nossa calculadora. Os dias de menstruação (gotas de sangue), a data da ovulação (ovo). Os melhores dias para manter relações sexuais na tentativa de conceber são marcados com corações.

Nos resultados da nossa calculadora também é possível ver uma tabelinha com os próximos seis ciclos menstruais. Isso ajuda por exemplo a programar uma viagem ou outro compromisso. Permitindo otimizar as suas chances de engravidar, mesmo se seu ciclo não for de 28 dias.

Mas atenção, se você tem um ciclo irregular a calculadora e o calendário podem ser menos precisos. Nesse caso é importante a mulher fazer uma consulta com seu ginecologista. Alguns exames podem ajudar a descobrir quando você ovula.

O exame de controle de ovulação por exemplo irá olhar seu ovário para monitora-lo durante o ciclo menstrual. Isso permite dizer quando o óvulo está prestes a ser liberado, momento em que acontece a ovulação.

O ciclo menstrual pode variar com mudanças sazonais e conforme a idade.

Entendendo como o Período Fértil é calculado

Para calcular o período fértil precisamos primeiro entender o ciclo menstrual. Ele pode ser dividido em duas fases. A primeira, chamada de fase proliferativa é caracterizada pela secreção do hormônio estrogênio. Já a segunda fase, chamada secretora, é caracterizada pelo hormônio progesterona. Entre estas duas fases ocorre a ovulação que é controlada basicamente por estes hormônios.

Enquanto a primeira fase tem uma duração variável, a segunda fase é bastante constante, com uma duração de 2 semanas. Portanto a ovulação ocorre cerca de 2 semanas antes da data em que você está esperando a próxima menstruação. Ficou confuso? Vamos ver alguns exemplos:

Exemplo 1: Ciclo menstrual de 28 dias Primeira fase (variável) tem 14 dias (contados desde o primeiro dia da menstruação) Ovulação no 14º dia do ciclo Segunda fase (constante) tem mais 14 dias

Menstruação vem a cada 28 dias (14 dias da primeira fase + 14 dias da segunda fase)

Exemplo 2: Ciclo menstrual de 24 dias Primeira fase (variável) tem 10 dias (contados desde o primeiro dia da menstruação) Ovulação no 10º dia do ciclo Segunda fase (constante) tem mais 14 dias

Menstruação vem a cada 24 dias (10 dias da primeira fase + 14 dias da segunda fase)

Exemplo 3: Ciclo menstrual de 35 dias Primeira fase (variável) tem 21 dias (contados desde o primeiro dia da menstruação) Ovulação no 21º dia do ciclo Segunda fase (constante) tem mais 14 dias

Menstruação vem a cada 35 dias (21 dias da primeira fase + 14 dias da segunda fase)

E claro, se você tem um ciclo irregular fica muitas vezes difícil determinar com clareza qual é o seu período fértil.

Quantos dias após a menstruação é o período fértil?

Para responder essa pergunta você precisa compreender 2 coisas. A primeira é que o óvulo pode ser fertilizado até aproximadamente 24 horas depois da ovulação. A segunda é que o espermatozoide é capaz de sobreviver por até 5 dias. Portanto a gravidez é possível para algumas mulheres se você tiver relações de 5 dias antes da ovulação até o dia seguinte da ovulação.

Qual a relação do período fértil com a ovulação?

Para saber o seu período fértil, se você tem ciclos regulares, basta determinar o dia provável da ovulação. Cinco dias antes e até um dia depois desta data será o período em que você pode engravidar.

Por exemplo, se o seu ciclo tem 28 dias e você ficou menstruada no dia 01/05, a ovulação será por volta do dia 15 de maio.

Então o período fértil é aproximadamente do dia 10 ao dia 16 (5 dias antes até um dia depois da ovulação).

Quais são os sintomas do período fértil?

Não existe um sintoma do período fértil, mas o que algumas mulheres percebem são os sintomas da ovulação.

Se você tiver os sintomas abaixo isso pode significar que você está ovulando. Neste dia ou no dia seguinte existe uma boa chance de você engravidar se tiver relações desprotegidas.

Estes são seus dias férteis e os principais sinais pra poder identificar a sua ovulação são:

  • Aumento da temperatura corporal basal em cerca de 0,3ºC.
  • Corrimento vaginal, leve, claro, transparente e fino. Com uma consistência mais escorregadia e com aspecto de muco, semelhante ao da clara de ovo.
  • Dor na parte inferior do abdome, no lado onde a ovulação está ocorrendo. Esse tipo de dor chama-se Mittelschmerz (do alemão “dor do meio”), pode aparecer de forma súbita e normalmente melhora após algumas horas. Ela ocorre no momento em que os óvulos são liberados.
  • Aumento do desejo sexual.
  • Discreta perda de sangue vaginal.
  • A vulva ou a vagina podem parecer inchadas.
  • Aumento da sensibilidade nas mamas.
  • Olfato fica mais sensível (às vezes, o paladar também).
  • Sensação de gases na barriga.

Existem ainda no mercado alguns testes de farmácia que ajudam a saber se você está ovulando e mesmo exames de ultrassom que podem ajudar, como o controle de ovulação.

Converse com o seu médico se você precisa de ajuda para saber quando ovula ou qual o seu período fértil.

Se você está tentando engravidar neste ciclo não deixe de ler nossas dicas sobre as posições sexuais que aumentam a chance de engravidar.

Qual a porcentagem de chance de engravidar no período fértil?

A chance de engravidar durante o período fértil varia conforme o dia em que você tem relação. Um ou dois dias antes de ovular é sua melhor chance de engravidar naquele ciclo. Veja o gráfico abaixo aonde no eixo X existe o dia em relação a ovulação (dia 0) e no eixo Y a chance de engravidar.

Probabilidade de Gravidez de Acordo com a Data do Coito/Ovulação. O dia da ovulação é o dia 0 (zero). Adaptado de Dunson et. al, Assessing human fertility using several markers of ovulation. Statistics in Medicine, 2001.

Qual a chance de engravidar depois da menstruação?

Logo após a menstruação a chance de engravidar é muito baixa pois o útero não está preparado para receber o óvulo fecundado. Entretanto independente da fase do ciclo nunca temos como ter 100% de certeza da data de ovulação. Portanto o método da tabelinha (ter relação apenas em dias não férteis) não é confiável. Se você busca um método anticoncepcional procure o seu médico.

Por que usar uma calculadora determinar a sua fertilidade?

Caso você esteja demorando um pouco para engravidar saber o seu dia fértil pode ser uma boa ajuda. Apesar do seu corpo dar um monte de pistas de que você pode estar ovulando, manter um registro dos seus ciclos menstruais e poder estimar o seu período fértil aumentam as suas chances de engravidar.

Embora em média um casal conceba após cerca de 5 ou 6 meses de tentativas, pessoas que sabem como determinar a sua ovulação e mantêm relações desprotegidas durante o período fértil aumentam suas chances de engravidar!

Источник: https://www.fetalmed.net/calculadoras/calculadora-periodo-fertil/

Embarazo y niños
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