Dientes sanos desde el nacimiento

Consejos para unos dientes sanos y libres de caries en niños

Dientes sanos desde el nacimiento

Hacer que tus hijos se acostumbren a cuidar de sus dientes puede ser una tarea difícil, pero también puede convertirse en una experiencia divertida a medida que se hacen mayores. Centro Pediátrico en Sevilla te da estos consejos para unos dientes sanos y libres de caries en niños.

¡No hay momento como el presente!

Nuestros odontopediatras recomiendan cuidar los dientes de tu bebé desde el mismo momento en que aparezca su primer diente de leche. Obviamente, en esta etapa tendrás que ser tú quien le limpie o cepille los dientes, y es posible que debas hacerlo hasta que tenga unos siete años.

Así es, tus hijos no estarán preparados para lavarse los dientes solos correctamente hasta esa edad (aproximadamente).

Deberás crear un hábito diario en el que ellos participen jugando con el cepillo dentro de su boca, pero los que realmente limpiaréis y cuidaréis de su salud bucodental seréis vosotros.

Por debajo de los 18-24 meses no es necesario utilizar pasta dental fluorada, pero a partir de entonces, ya podremos empezar a utilizarla con una proporción de 1/1000 partes por millón de flúor. ¡Consulta con nuestros odontólogos! Ellos te recomendarán el dentífrico más apropiado y cantidad justa según la edad.

En cuanto al tipo de cepillo que podemos utilizar, irán desde los pequeños dedales para los menores de 12-14 meses, hasta los cepillos infantiles adecuados al tamaño de su boca y el número de dientes.

Dieta sana

Estamos rodeados de muchos alimentos y bebidas con alto contenido en azúcar, almidón e hidratos de carbono que no son buenos para los dientes de tus hijos, ni siquiera para su salud general.

Una dieta poco saludable puede causar caries, con las consecuentes repercusiones sobre la salud dental de los más pequeños.

Pincha aquí para saber más sobre cómo una dieta SIN AZÚCARES librará a tu hijo de diferentes enfermedades.

Una dieta sana y equilibrada es excelente para los dientes y la salud general de tu hijo. Apuesta por alimentos que contengan vitaminas A, C y D, y fuentes de calcio como huevos, nueces, pescado, verduras, legumbres y aves de corral.

Evitad en la medida de lo posible los refrescos azucarados y los zumos envasados. Si le das a tu hijo alguna chuche como premio, asegúrate de que se cepille los dientes después.

Como alternativa saludable a los refrescos o los zumos envasados, el agua es excelente, ya que ayuda a producir saliva y neutraliza el ácido en la boca. La leche también es buena para combatir las bacterias y asegurarse de que los dientes estén sanos.

¡Haz que se diviertan!

La higiene dental se puede hacer muy cuesta arriba para los más pequeños, pero cuanto antes se acostumbren, mejor para todos. Hay cosas simples que puedes hacer para que se pongan en marcha:

  • Compartid el momento juntos. La imitación es el mejor ejemplo y estímulo
  • Déjalos elegir el color o tema del cepillo de dientes
  • Convierte la rutina diaria en un juego. Anímalos, ríete con ellos, ponles música… ¡Es una excelente oportunidad para pasar un poco de tiempo en familia!
  • Si todo va bien, no sería necesaria una primera revisión dental hasta los 3 años de vida. Es importante asegurarse de que existe una adecuada higiene dental desde pequeñitos y mantener revisiones cada 6 meses desde entonces.

Prevención de la caries en niños

La placa dental es una capa pegajosa de bacterias que se adhiere a los dientes. Cuando estas bacterias reaccionan con el azúcar (de nuestra comida o bebida) producen ácido, y el ácido provoca caries en los dientes.

Afortunadamente, la caries se puede prevenir siempre y cuando exista una buena higiene bucodental, se reduzca el consumo de azúcar y se acuda al dentista pediátrico con regularidad.

¿Cuándo aparece la caries?

La caries dental puede aparecer por muchos motivos, pero estos son los más comunes:

  • Consumo frecuente de azúcar
  • Picar entre horas
  • Comer dulces antes de ir a dormir
  • No cepillarse los dientes después de las comidas
  • No visitar al odontopediatra regularmente
  • Sequedad bucal

¿Cuáles son los síntomas de caries en los dientes?

Al principio es posible que no haya ningún síntoma. El dentista puede detectar caries en los dientes de tu hijo durante los chequeos periódicos o al observar radiografías.

Si la caries de un diente se agranda, puede llegar a la dentina, es decir, debajo del esmalte. En esta etapa, el diente puede volverse más sensible a los alimentos y bebidas dulces, calientes o fríos.

A medida que la caries se acerca a la pulpa dental (tejido blando en el centro del diente), es probable que cause dolor de muelas.

¿Cómo se trata la caries en niños?

La caries generalmente se trata con un empaste, pero si la caries es extensa y ha alcanzado el nervio del diente, será necesaria una extracción o un tratamiento del conducto radicular (endodoncia).

¿Se puede prevenir la caries?

La pasta de dientes con flúor es uno de los mejores aliados para prevenir y combatir la caries infantil. Los dentistas recomiendan su uso durante el cepillado diario y empleando una cantidad de acuerdo a la edad del niño.

Por otro lado, los selladores dentales han probado ser muy eficaces a la hora de prevenir la caries dental. Se trata de una resina plástica que se aplica sobre el esmalte dental actuando como barrera y protegiendo el esmalte de la placa y los ácidos.

Como ya hemos mencionado, la dieta también juega un papel fundamental a la hora de prevenir la caries en niños. Si queremos mantener la caries lejos de los dientes de nuestros pequeños, es necesario:

  • Evitar los dulces entre comidas o antes de ir a dormir (snacks, bebidas, chuches…)
  • Evitar los zumos de frutas envasados
  • Limitar los refrescos a las ocasiones especiales
  • Fomentar el consumo de snacks saludables como el pan, queso o leche
  • El agua y la leche son las bebidas más saludables para tu pequeño

Por último, no olvides que para prevenir la caries es indispensable mantener una buena higiene bucodental:

  • Cepillado con pasta de dientes fluorada
  • Uso del hilo dental al menos una vez al día
  • Visitas regulares al pediatra dental

En Centro Pediátrico tenemos un equipo especializado en la salud dental de toda la familia. ¡Confía en nosotros!

Источник: https://centropediatrico.es/dientes-sanos-sin-caries-ninos/

Preguntas más frecuentes en odontología para bebés (Actualizado a Mayo de 2019)

Dientes sanos desde el nacimiento

No. El calcio necesario para la formación de los dientes de tu bebé proviene de una alimentación balanceada, nunca de tus dientes.

¿Cuándo se empiezan a formar los dientes temporales o de leche?

A partir de la sexta semana de embarazo y siguen desarrollándose hasta erupcionar en la boca.

Por ello es tan importante la alimentación de la embarazada; cualquier problema de salud de la madre o del bebé durante este periodo podría afectar la estructura de los dientes temporales.

Por ejemplo, los bebés prematuros y/o con bajo peso al nacer, tienen más probabilidades de presentar alteraciones del esmalte que los nacidos a término.

¿Cuándo se empiezan a formar los dientes permanentes?

Los dientes permanentes se empiezan a formar poco antes del parto hasta alrededor del tercer año de vida del niño. Por ello algunas enfermedades o medicaciones en la primera infancia pueden repercutir sobre la formación del esmalte de los dientes permanentes.

¿Debo tomar suplementos de flúor durante el embarazo para proteger los dientes de mi bebé?

No. Se desconocen los efectos en el feto del flúor sistémico prenatal. Únicamente, los efectos tópicos del flúor del tipo enjuagues, geles y barnices han probado ser los únicos beneficiosos.

¿Es importante la lactancia para el desarrollo de la boca de mi bebé?

Sí, es de vital importancia porque:

  • La succión del pecho es una actividad esencial para el correcto crecimiento y desarrollo de su boca.
  • Los niños que tienen una lactancia materna adecuada presentan menos problemas de maloclusiones (malas mordidas) que los alimentados con biberón desde los primeros meses.
  • La leche materna contiene anticuerpos responsables de la defensa de su organismo.
  • La lactancia le proporciona satisfacción, placer y seguridad.

¿La lactancia materna prolongada (más de 12 meses) ocasiona caries?

No necesariamente. La leche materna, por el hecho de tener lactosa, es cariogénica como el resto de azúcares que se ingieren en la dieta. Sin embargo, hemos de recordar que el factor principal para la aparición de caries precoz es, aparte de la ingesta de azúcares, la falta de limpieza de los dientes sin seguir los protocolos establecidos.

Por ello, si la lactancia materna es a demanda durante la noche, y además, la madre no limpia los dientes de su bebé después de la toma, el bebé tiene muchas más probabilidades de desarrollar caries.

Si debo usar el biberón, ¿Cómo usarlo de forma que no perjudique el desarrollo de su boca?

  • Intenta que el orificio del biberón tenga un flujo similar al de los senos maternos para que el bebé realice los ejercicios de succión necesarios.
  • Nunca añadas azúcar, miel, endulzantes o cereales al biberón. Los zumos deben ser ofrecidos en tacitas, no en biberón.
  • A partir de la erupción del primer diente, evita el biberón nocturno. De no hacerlo, es muy importante que realices la limpieza bucal antes de que tu bebé se duerma.
  • El biberón debe limitarse a los 12-18 meses de vida.

    A partir de esta edad, intenta que tu hijo beba todos los líquidos de una taza.

¿Es malo el chupete?

  • No recomendamos el uso del chupete ya que la lactancia materna suple todas las necesidades de la fase oral.
  • De ser utilizado, el chupete debe limitarse a los 18-24 meses de edad ya que existe una fuerte asociación entre este hábito y la alteración en la posición de la lengua, que puede ocasionar maloclusiones (malas mordidas).

¿Es malo que mi hijo se chupe el dedo?

  • La succión del dedo es un hábito reflejo y natural en muchos bebés durante los primeros meses de vida (inclusive dentro de la barriga!).

    Sin embargo si persiste, se convierte en un hábito muy difícil de eliminar y a largo plazo ocasiona graves secuelas en la mordida de tu hijo.

  • Si tu hijo tiene más de 3 años y aún se chupa el dedo, consulta al odontopediatra para que te asesore.

¿Las caries son genéticas?

No. La caries es una enfermedad crónica a causa de una disbiosis azúcar dependiente que depende de muchos factores, principalmente: poca higiene bucal, transmisión temprana de bacterias de la saliva materna, dieta rica en azúcares, alimentación nocturna, visita tardía al odontopediatra, etc..

Para evitar la transmisión de bacterias de tu boca (en especial si has tenido alto índice de caries), evita: compartir utensilios con tu bebé (cucharas, cepillos dentales); limpiar el chupete con tu saliva; darle besos en la boca y soplar directamente sobre su comida para enfriarla.

¿Por qué es importante mantener sanos los dientes de leche, si se le van a caer?

  • Porque una boca libre de caries en la infancia está directamente relacionada con una boca sana en la edad adulta.

    Si quieres que tu hijo sea un adulto sin caries, ¡cuida sus dientes de leche!

  • Si existe una infección en los dientes de leche, los dientes permanentes que se encuentran justo por debajo, se pueden ver afectados.

  • Porque los dientes de leche sirven para que tu hijo mastique bien, hable correctamente, para mantener el lugar para los dientes permanentes. Además, una sonrisa sana ayuda en el desarrollo de su autoestima.

¿Qué síntomas vemos en los dientes cavitados por las caries dental?

  • Dolor intenso, visitas de urgencia y hospitalizaciones por infección facial.
  • Disminución en el desarrollo físico.
  • Coste elevado de tratamiento.
  • Mayor índice de caries en los dientes permanentes.
  • Afectación de los dientes permanentes (del esmalte, del camino de erupción, de la posición de éstos en la arcada, etc).

¿Cuándo debo empezar con la limpieza de la boca de mi hijo?

¡Empieza ya!

  • Idealmente antes de la erupción de los dientes de leche; masajea sus encías con una gasa o un pañito limpio humedecido en agua.
  • Una vez hayan salido sus dientes de leche, la limpieza con pasta dental es obligatoria. Utilizar una pasta con 1000 partes por millón (ppm) de flúor en cantidad “grano de arroz”, al menos dos veces al día.
  • A partir de la erupción de sus muelas (18-24 meses) pasar un hilo dental entre las zonas de contacto de éstas, cada noche.
  • Recuerda que los niños hasta los 7-8 años no tienen la habilidad suficiente para realizar una higiene bucal eficaz solos, por lo que es responsabilidad de los padres o los cuidadores supervisar y repasar el cepillado.

¿Qué pasta de dientes debo usar?

  • En niños entre 6 meses y 3 años, cepillarse los dientes un mínimo de 2 veces al día con una pasta dental de 1000 partes por millón (ppm) de flúor en cantidad mínima; esto es tamaño “mancha” o “grano de arroz”.
  • Para niños entre 3 y 5 años, cepillarse los dientes un mínimo de dos veces al día con pastas dentales de 1000 ppm de flúor en cantidad guisante.
  • A partir de los 5 años, cepillarse los dientes un mínimo de dos veces al día con una pasta de dientes de, como mínimo 1450ppm y tamaño “guisante”; aproximadamente, la anchura del cabezal del cepillo.

¿Es bueno el flúor?

  • El flúor tópico es una excelente herramienta para proteger al esmalte del ataque ácido bacteriano y reducir el riesgo de caries de los niños.
  • Sin embargo, el odontopediatra debe evaluar el riesgo individual de caries de tu hijo para decidir sobre el tipo y frecuencia de administración.

¿Cuándo debo llevar a mi hijo al odontopediatra?

  • Idealmente, antes de su primer cumpleaños y, en su defecto, en el primer aniversario.
  • Recuerda que debes ir al dentista para que te enseñe las herramientas de que dispones para intentar que tu hijo nunca padezca caries dental, no para tratarlo.
  • Los consejos y el asesoramiento temprano del odontopediatra te ayudarán a que nunca sufra de un dolor de muelas o deba pasar por una anestesia dental.

Источник: https://www.odontologiapediatrica.com/para-padres/preguntas-mas-frecuentes-en-odontologia-para-bebes/

Embarazo y niños
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