Frio, como proteger o meu filho?

Crianças e inverno: o que fazer para as proteger?

Frio, como proteger o meu filho?

Não há volta a dar. O frio e a chuva teimam em ocupar os nossos dias, mas a creche, a escola e o trabalho não param. É preciso enfrentar o clima e tudo o que os pais querem é ver os filhos com saúde, prontos para brincar e para aproveitar o que a vida lhes dá.

Agasalhos: o melhor é não exagerar

Gorros, casacos, gabardines, luvas e cachecóis. Tudo isto é muito bom para proteger as crianças, mas a mudança brusca de temperaturas pode fragilizar o organismo e favorecer as gripes e constipações.

Diz a sabedoria popular:

Ao entrar em casa ou na escola, aguarde uns minutos até desagasalhar as crianças. Tire primeiro luvas e cachecóis, depois o casaco e por último o gorro. Mais vale deixar arrefecer um pouco a cabeça, talvez a zona mais suscetível às mudanças de temperatura.

Diz a médica:

Não recomendo o uso de gorros. Prefiro que se proteja a cabeça das crianças com um chapéu mais leve, de algodão, para reduzir as diferenças de temperatura.

O frio faz mal?

Na língua inglesa, a palavra constipação traduz-se por cold – frio. Isto faz-nos compreender o papel do arrefecimento do corpo na saúde.

O que diz a sabedoria popular:

Para anular os efeitos do frio e da chuva — quem sabe de algumas horas com os sapatos e meias húmidos — nada melhor do que um banho quente.

O que diz a medicina:

Um banho quente é sempre reconfortante mas o seu efeito na prevenção de constipações não é um facto médico. Tudo depende da idade da criança, do seu estado de saúde e de quanto tempo ela esteve exposta ao frio e à chuva.

Lar doce lar

Por vezes, quando as crianças estão doentes, os pais não podem faltar ao trabalho e não têm com quem as deixar.

O que diz a sabedoria popular:

Quando estão doentes as crianças devem ficar em casa e ali permanecer até que os sintomas desapareçam e se sintam bem. Para consolidar a recuperação até é conveniente que fiquem resguardadas pelo menos mais um dia.

O que diz a medicina:

Mais uma vez tudo depende da doença em causa e da criança. Neste caso, uma criança pequena pode beneficiar com um dia “a mais” em casa enquanto outra, mais velha, não terá qualquer consequência ao ir para a escola mal os sintomas desapareçam.

Cuidados com o sol

Quem não gosta de apanhar o sol de inverno? Mas é preciso ter atenção, pois este é, muitas vezes, mais quente do que o sentimos e expor-se a ele com a cabeça descoberta pode ser a causa de inflamações na garganta.

O que diz a sabedoria popular:

Não se deve deixar as crianças ao sol sem chapéu.

O que diz a medicina:

Não está provado que o sol na cabeça provoque dores de garganta, logo não temos aqui um facto médico, embora proteger a cabeça do frio ou do calor seja aconselhável sobretudo em crianças pequenas.

Mãos sempre lavadas

Para evitar a propagação de bactérias e germes é muito importante lavar as mãos com frequência, sobretudo antes das refeições.

O que diz a sabedoria popular:

A higiene é amiga da saúde.

O que diz a medicina:

A higienização das mãos pode interromper a transmissão de infecções virais, bacterianas e parasitárias de uma pessoa para a outra. Estejam ou não constipadas, as crianças devem habituar-se a lavar as mãos com frequência: quando vão à casa de banho, antes das refeições, quando chegam a casa e sempre que as mãos estiverem sujas.

Existem outros hábitos que podem ajudar a manter as crianças saudáveis e a não deixar que o estado de saúde se agrave quando surgem os primeiros sinais de constipação, como:

  • Lavar o nariz com soro fisiológico logo que haja muco nasal.Esta lavagem ajuda a desentupir as narinas e evita que o muco, onde podem alojar-se germes e bactérias, desça para a garganta e para os pulmões, provocando inflamações.
  • Ligar ao pediatra sempre que a criança esteja constipada ou com tosse.Face aos primeiros sintomas, alguns pais preferem não ligar ao pediatra mas, regra geral, um simples telefonema pode evitar complicações e idas desnecessárias às urgências.
  • Certificar-se de que o ar do quarto da criança não está demasiado seco. Para manter o ar húmido coloque, perto do aquecedor, uma tigela com água. É o bastante para ajudar a criança a respirar melhor.

É importante saber que as medidas de prevenção e cuidado têm de ser adaptadas à idade da criança, bem como à sua condição física. Um bebé necessita de ser mais protegido do frio e da chuva, tal como uma criança que sofra de alergias, já que estas condicionam o estado geral de saúde. E nunca é demais lembrar que o melhor conselheiro é sempre o pediatra. Consulte-o periodicamente.

Источник: https://advancecare.pt/para-si/blog/artigos/criancas-e-inverno-o-que-fazer-para-as-proteger

Como agasalhar o bebê nos dias frios

Frio, como proteger o meu filho?

Saber como vestir o bebê no frio é primordial para a adaptação da criança ao ambiente externo. Esses cuidados são importantes, já que a temperatura ambiente é um pouco mais fria do que a do útero, o que causa um estranhamento, principalmente, nos recém-nascidos.

Tendo isso em vista, vamos explicar a importância de escolher bem as roupas do bebê em dias de temperaturas mais baixas. Veja, então, como proteger seu pequeno, assegurar mais conforto e reduzir o risco de doenças infecciosas e respiratórias, que comumente surgem no inverno. Boa leitura!

Por que é tão importante estar atento às mudanças de estação?

Devido às próprias condições fisiológicas, os bebês perdem calor com mais facilidade do que as pessoas adultas. Isso exige mais cuidados e muita atenção na hora de agasalhar o seu pequeno.

No inverno, o risco de alergias e de doenças respiratórias é mais alto, o que faz com que os cuidados sejam redobrados para proteger a saúde das crianças pequenas. Vale destacar que o clima seco do inverno torna as condições propícias para o desenvolvimento dessas doenças, principalmente nos recém-nascidos.

Especialmente nos primeiros meses de vida, os bebês são mais sensíveis às alterações de temperatura. Afinal, enquanto estavam na barriga da mãe, eles estavam envolvidos pelo líquido amniótico.

Esse, além de ajudar na proteção mecânica do feto, ainda auxilia na manutenção da temperatura adequada para a criança dentro do útero.

Após o nascimento, os bebês estranham as variações térmicas, o que exige mais cuidados dos pais com a mudança de estação.

Como saber a quantidade ideal de roupas e acessórios?

Saiba que a recomendação da Academia Americana de Pediatria é sempre vestir o seu bebê com uma camada de roupa a mais do que você está usando.

“Opte por uma peça a mais pela dificuldade de controle térmico que os bebês têm. E lembre-se: mãe com calor, bebê com calor; mãe com frio, bebê com frio”, conta a pediatra Wylma Hossaka, coordenadora do Pronto Socorro Infantil do Hospital Beneficência Portuguesa, em São Paulo.

A profissional destaca, ainda, que o corpo do seu bebê dará os sinais de que está confortável com a roupa ou se está sentindo frio ou calor. Se o pequeno estiver com frio, suas extremidades e o tronco, provavelmente, estarão frias. Logo, a quantidade de roupa ideal será sinalizada pela sensação de frio da mãe e pelo comportamento da criança.

Uma boa dica de como vestir o bebê no frio é utilizar várias camadas de roupas. Se você perceber que a temperatura esquentou, será bem mais fácil retirar algumas peças. É importante que a primeira seja um body com um bom teor de algodão e que fique em contato direto com a pele da criança.

Shutterstock A Academia Americana de Pediatria explica como vestir o bebê no frio: utilize várias camadas de roupas

Afinal, como vestir o bebê no frio?

Listamos algumas sugestões para ajudar na hora de agasalhar o recém-nascido. Esses cuidados são úteis tanto para ficar em casa como para sair com a criança nos dias com temperaturas mais frias. Veja quais são:

Aposte nos gorrinhos

É recomendado proteger a cabeça da criança. “A cabeça é quase 25% da estrutura corpórea do bebê, a superfície é grande e, consequentemente, a perda de calor também é”, explica Hossaka.

Então, procure usar um gorrinho no seu bebê. “Até mesmo quando estão em casa, é importante colocar o gorrinho. Eu recomendo usar um de algodão. Evite os de lã, porque o bebê sua muito na cabeça e as lãs não absorvem isso”, completa a médica. Caso mesmo assim queira usá-lo, o ideal é colocar o de algodão por baixo.

Escolha o tecido ideal

Para todas as roupinhas do bebê, a orientação é preferir os tecidos 100% algodão. Assim como os gorrinhos, que são feitos com esse material, as outras peças de inverno também devem ter a mesma composição. Por isso, a recomendação é evitar tecidos de lã, pois são mais duros, desconfortáveis e têm menos elasticidade.

Proteja bem os pés e as mãos

O bebê pode ficar com as extremidades frias, como as mãos e os pés, com maior facilidade. Por isso, opte por colocar luvas, meias ou bodies que cobrem os pés dele. Ter esse cuidado é essencial, já que os pequenos têm mais tendência a perder muito calor nas extremidades, que costumam ficar mais frias quando há queda de temperatura.

Existem alguns modelos de macacões mais adequados para o inverno: eles têm uma espécie de acabamento no punho, que você pode dobrar sobre a mãozinha do bebê. Essa dobra funciona como se fosse uma luvinha para aquecer as mãos da criança.

Coloque pijamas quentinhos

Mesmo em um clima tropical, como o nosso, em algumas cidades do Brasil, as noites de inverno podem ser bem mais geladas. Isso exige manter o bebê bem aquecido para que ele não fique com o nariz entupido, tenha resfriados, tosse e outras enfermidades que surgem nesse período.

A recomendação para os pais é investir em pijamas bem quentinhos, principalmente aqueles com tecidos de flanelas. O ideal é evitar o uso de mantas, cobertores e edredons. Principalmente, em recém-nascidos ou até os seis meses de idade — já que essas peças aumentam o risco de sufocamento.

Shutterstock Usar luvas, gorros e meias são boas sugestões de como vestir o bebê no frio

Evite banhos demorados

Tão essencial quanto saber como vestir o bebê nos dias frios é ter atenção a alguns detalhes na hora do banho. O primeiro ponto importante é verificar se não há correntes frias de ar entrando no banheiro. Veja, então, se as portas, janelas e basculantes estão bem fechados antes de iniciar o banho do bebê.

Igualmente relevante é evitar banhos muito demorados e encontrar um horário adequado para eles nos dias de inverno. Uma boa opção, principalmente em recém-nascidos, é escolher entre 15 e 16 horas, já que após esse horário a temperatura pode cair mais.

Tenha atenção ao andar de carro

Ao andar de carro com seu bebê, os casacos mais grossos devem ser retirados ao colocar o pequeno na cadeirinha. Isso porque o uso deles faz com que o cinto fique mais largo do que deveria e, em caso de acidentes, a criança não estará devidamente protegida. Por isso, ao colocar seu bebê na cadeirinha, ajuste o cinto e, depois, cubra-o com um casaco.

Como você pôde notar, saber como vestir o bebê no frio é fundamental para proporcionar mais bem-estar e conforto aos pequeninos. Por isso, o ideal é ficar atento aos sinais que podem indicar a necessidade de agasalhar melhor a criança para deixá-la mais confortável e evitar o desenvolvimento de doenças típicas dos dias de inverno.

Gostou deste conteúdo? Então, não perca tempo: siga o nosso e acompanhe nossas publicações exclusivas!

Nos conte o que você acha!

Источник: https://bebemamae.com/recem-nascido/higiene-recem-nascido/como-agasalhar-o-seu-bebe-nos-dias-frios

Embarazo y niños
Deja una respuesta

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: