Frutos secos para niños, ¿son peligrosos?

Por favor, que tu pequeño no coma frutos secos

Frutos secos para niños, ¿son peligrosos?

La noticia es de hace ya unos días, pero creo que es importantísimo recordarla. Una niña estadounidense de 2 años fallecía tras atragantarse con una palomita de maíz.

Parece algo inofensivo, ¿no? Pues hay determinados alimentos, como las palomitas o los frutos secos, que los niños menores de 3-4 años no deben tomar.

¿Sabes por qué? ¿Conocías el riesgo de atragantamiento? ¡Vamos a informarnos!

¿Qué es la aspiración de cuerpo extraño bronquial?

En un atragantamiento, el alimento que el niño estuviese tomando puede pasar al bronquio (uno de los conductos que introduce el aire a los pulmones). Imagina: Si ese conducto se obstruye, ni entra ni sale el aire. Un pulmón inutilizado. No suena muy bien. Lo lógico es que te suene hasta peligroso. Pues sí, es una causa de mortalidad y morbilidad en los niños pequeños.

Vamos a ver si nos hacemos una idea del problema con números. En 2013 ésta fue la causa de unas 4.800 muertes en Estados Unidos. Es la quinta causa más común de muerte accidental en este país y la primera en menores de un año. En España, la asfixia por atragantamiento supone el 40% de las muertes en menores de un año. ¿Qué te parecen estos datos? A mí una barbaridad.

¿Cuáles son las edades «peligrosas»?

Un 80% de las aspiraciones de cuerpo extraño ocurren en niños de menos de 3 años. ¿Lo más frecuente? Entre 1 y 2 años. Es la edad «ideal».

Todo se explora por la boca, cogen cosas pequeñitas que se encuentran, no tienen sensación de peligro y no tienen muelas para masticar adecuadamente.

A esto se suma el que su vía respiratoria tiene un tamaño menor que la de los niños mayores. Por eso es más fácil que «se atasque» cualquier cosa dura que entre.

¿Y por qué son peligrosos justo los frutos secos?

Pues más que nada porque un 60-80% de los atragantamientos está causado por frutos secos. Son pequeños y duros, difíciles de masticar. ¿La estrella? El cacahuete. La mitad de los atragantamientos se deben a él. Otros alimentos implicados son las pepitas de sandía o melón, las palomitas de maíz, las uvas o frutas y verduras más duras (como la zanahoria cruda).

No voy a entrar a hablar de canicas o soldaditos de plomo, que obviamente no debería estar nunca al alcance de «esos pequeños descerebrados».

«Estábamos tomando almendras en el aperitivo. Mi niño de 2 años estaba con nosotros, me he despistado y ahora tiene tos. ¿Cómo sé si se ha atragantado?»

Lo primero: Tranquilidad. Hay distintos grados de obstrucción, según donde se atasque la almendra. Ante tal situación yo me acercaría a que lo viese un médico.

Los tres síntomas clásicos son tos, sibilancias (o pitos) y disminución de los ruidos respiratorios de la zona obstruida. No están los tres siempre presentes. Pero, como ves, para saber si el niño tiene dos de ellos es necesario auscultarlo.

Otras cosas que podemos ver también que nos hagan sospechar: Dificultad para respirar, estridor (como una especie de pitido) o ronquera, cianosis (coloración azulada de la piel o los labios) o sangre al toser.

Niño, que tenía un fruto seco cercano (sano previamente), comienza con dificultad para respirar, tos y/o cianosis: Corriendo al hospital. En un 80-90% de las veces no te equivocarás.

El momento agudo por lo general se pasa y puede ser seguido por un período sin síntomas. No pienses equivocadamente y creas que ya está todo solucionado. Días o semanas después pueden aparecer síntomas debido a complicaciones, como la infección y la inflamación de las vías respiratorias. Fiebre u otros signos y síntomas de neumonía.

Vale, pero, ¿puedo hacer algo?

Tenemos dos posibles situaciones:

  1. La más grave: El niño está inconsciente. Comenzaremos maniobras de reanimación cardiopulmonar.
  2. La menos grave: Tenemos al niño consciente. ¿Qué hacemos?
    1. Si es un niño que tose de manera efectiva, debemos animarlo a que tosa. Nada de golpes en la espalda. Parece lo más intuitivo, pero el cuerpo extraño puede moverse de donde esté y lo que es una obstrucción parcial que pase a total.
    2. Si la tos no es efectiva, daremos 5 golpes en la espalda y luego pasaremos a la maniobra de Heimlich.

¿Qué es la maniobra de Heimlich?

Es una maniobra creada por Henry Heimlich, fallecido recientemente. Es una maniobra efectiva para evitar la asfixia por atragantamiento. En los niños que pueden permanecer de pie, el procedimiento es similar al de los adultos, pero adaptado a la estatura del pequeño. Mientras tú te encargas de realizarla, pide ayuda y que alguien vaya llamando al 112.

Rodearemos al niño con los brazos. Localizamos el apéndice xifoides (el punto en donde convergen las costillas, justo por encima de la conocida como «boca del estómago»).

Ponemos la mano en puño unos dos dedos por debajo y la otra envolviéndola. Levantamos un poco los brazos y se hace un movimiento rápido en forma de J. Cuidado con no lesionar más al niño al que estamos ayudando.

¿Lo más ilustrativo? Un vídeo, aquí te dejo un enlace.

Y en un bebé, ¿cómo lo hacemos? Primero, ¿hasta cuándo consideramos bebé? ¿Lo puedes cargar con una sola mano y mover fácil? Pues estamos en este caso. Importante, estar sentado. Tomamos al pequeño, lo sujetamos del pecho, bocabajo sobre el largo del antebrazo.

Con el talón de la mano libre, se dan 5 golpes fuertes y rápidos en la espalda. ¿Ves algo fácil de sacar en la boca? Lo sacas. Si no, le damos la vuelta. Apoyas su cabeza y cuello sobre tu mano (la cabecita debe quedar por debajo de sus pies).

Ahora daríamos 5 golpecitos en su pecho usando 2 dedos sobre la mitad inferior de su esternón. Nuevamente te pongo un enlace a un vídeo  para que te aclaraes.

¿Cómo lo prevenimos?

Bien dice el refrán que es mejor prevenir que lamentar. La educación es fundamental. Educación a distintos niveles:

  1. Elementos que no deben estar al alcance de los niños pequeños: Canicas, bolitas de goma o globos de látex (son la causa no alimentaria líder en episodios de asfixia mortales en niños).
  2. Alimentos que no deberían tomar los menores de 3-4 años: Caramelos duros, frutos secos, salchicha seca o carnes duras, frutos secos, uvas enteras, trozos de manzana, zanahoria cruda, palomitas de maíz o semillas.
  3. Si ofreces sólidos a tu hijo y es pequeño no hay problema (te recuerdo la entrada de la alimentación complementaria y el baby led weaning). No le des los que tienen riesgo de atragantamiento y estate tenlo siempre vigilado.
  4. Enséñale a masticar bien la comida. Nada de jugar, correr ni saltar cuando esté comiendo. Sentadito en su silla estará mucho mejor.
  5. Evita los juguetes con partes pequeñas. Sigue las edades recomendadas por el fabricante. Nada de monedas como recompensa.
  6. Aprende primeros auxilios. Apúntate a cualquier curso. Seguro que encuentras alguno cerca. Te enseñarán la maniobra de Heimlich.

    Hasta la próxima,

    Dra. Matilde Zornoza Moreno (Pediatra2punto0).

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Frutos secos y niños. Todo lo que necesitas saber

Frutos secos para niños, ¿son peligrosos?

Sin lugar a dudas, la alimentación de los hijos es una de las cosas que más debe preocupar a los padres. Y es que para que los pequeños crezcan sanos y fuertes deben tener una dieta sana, completa y equilibrada.

Eso sin pasar por alto que deben ir introduciendo en esa los alimentos en base a las recomendaciones médicas y a su edad. Precisamente por eso, a continuación, vamos a explicar cómo y cuándo debe ser la ingesta de los frutos secos por parte de los niños.

Sí, porque en ocasiones esa crea dudas o se realiza de forma incorrecta.

Sigue leyendo y conocerás todo al respecto.

¿Cuándo darles frutos secos?

Los frutos secos están muy presentes en nuestra vida, ya sea como aperitivo, como integrantes de dulces o recetas… Por eso, es inevitable que los menores estén en contacto con esos. No obstante, hay que saber en qué momento los pequeños pueden tomarlos.

Pues bien, como norma general, se viene a establecer que no los deben ingerir los menores de 5 años. Sí, porque antes de esa edad no cuentan con unas piezas dentales que les permitan triturarlos como es debido y eso puede hacer que se atraganten.

Eso sí, se determina que a partir de los 3 años los pueden comer siempre y cuando sea de manera triturada y en poca cantidad. De esta manera, se pueden introducir en la alimentación infantil triturados y como parte de purés, en platos de pasta e incluso junto a cereales o a yogur.

Peligros con los frutos secos

Los cacahuetes, entre los frutos secos más peligrosos

La ingesta de estos alimentos que nos ocupan por parte de los niños tiene que estar muy vigilada y debe respetarse las normas que hemos mencionado en el apartado anterior con respecto a la edad. Y es que hay que saber que los frutos secos cuando se trata de pequeños van asociados a peligros que estos pueden sufrir. Nos estamos refiriendo a situaciones tales como estas:

  • Atragantamiento. Como hemos citado, si los menores empiezan a tomar esos frutos antes de los 5 años se corre el riesgo de que puedan atragantarse porque sus piezas dentales no puedan masticarlos como es debido. Tanto es así que se viene a indicar que algo más de 70 % de los casos de atragantamiento que experimentan los niños es debido a esos alimentos. Entre los que pueden provocar más fácilmente esta situación están los cacahuetes y las almendras, por ejemplo.
  • Alergia. Otro motivo de peso para no darles frutos secos antes de lo establecido es que esos alimentos pueden traer consigo alergias cutáneas e incluso respiratorias. Es más, se establece que esas alergias son realmente graves y peligrosas. En concreto, se establece que los frutos secos que más habitualmente las provocan son las avellanas, las nueces y las almendras.

Ventajas de los frutos secos

Además de todo lo indicado, no debemos pasar por alto que cuando se respeten las mencionadas indicaciones, los frutos secos son altamente beneficiosos para los pequeños de la casa. En concreto, les permiten disfrutar de ventajas tales como estas:

    • Aportan al organismo los nutrientes que necesita.
    • Se convierten en una estupenda fuente de energía.
    • No se debe pasar por alto que contribuyen a mejorar lo que es la salud cardiovascular.
  • Hay estudios que vienen a indicar que el consumo de frutos secos reduce los riesgos de sufrir cáncer o altos niveles de colesterol.
  • Otorgan una gran cantidad de vitaminas y de minerales.

Los frutos secos para niños más recomendables

Pistachos, entre los frutos secos más saludables

Después de toda la información que te hemos dado cabe la posibilidad de que estés pensando “¿cuáles son los mejores frutos secos para mis niños?”. Pues bien, son estos que deben tomarse siguiendo las pautas indicadas y con moderación:

  • Las almendras, que mejoran la salud cardiovascular, aumentan la función cerebral y otorgan energía.
  • Las castañas, que son ricas en fibras por lo que contribuyen a que los pequeños tengan muy bien lo que es el tránsito intestinal. Eso sin pasar por alto que aportan al organismo minerales tales como el hierro, el potasio o el magnesio.
  • Los pistachos, que aportan vitaminas, minerales y proteínas. Ayudan al tránsito intestinal, combaten el estrés, mejorar el estado cardiovascular y reducen los riesgos de padecer colesterol o diabetes.
  • Las avellanas, que son muy ricas en ácido oleico, que favorecen el crecimiento y que mejoran el sistema cardiovascular.

Источник: https://okdiario.com/bebes/frutos-secos-ninos-1960344

¡Cuidado con los frutos secos y las semillas! Son la principal causa de atragantamiento en niños de entre uno y cuatro años

Frutos secos para niños, ¿son peligrosos?

A partir de los seis meses los niños pueden empezar a comer prácticamente de todo, excepto frutos secos y semillas enteras (trituradas sí pueden) por el grave riesgo de atragantamiento que supone.

Según la SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica), la presencia de cuerpos extraños (CE) en la vía respiratoria del niño no es una patología frecuente, pero cuando ocurre puede tener consecuencias graves, incluido el fallecimiento. De hecho, los frutos secos y las semillas son la principal causa de atragantamiento en niños de entre uno y cuatro años, advierte esta sociedad. Así que, mucho cuidado con ellos.

Esta edad, entre el año y los cuatro años es especialmente peligrosa. Se debe en gran parte a que los niños pequeños no tienen aún molares que permitan una buena masticación, sumado a la falta de coordinación entre la deglución y el cierre de la glotis.

Muerte por asfixia

La muerte por asfixia secundaria a aspiración de cuerpos extraños es la cuarta causa más común de muerte accidental en Estados Unidos y la segunda causa de muerte doméstica, que además, es evitable. En nuestro entorno la mortalidad se ha cifrado en 9 casos por cada 1.000 accidentes por cuerpos extraños respiratorios en niños.

En España, todos los años hay entre 3 y 10 casos en los grandes hospitales pediátricos españoles, de niños con ingesta de cuerpos extraños en la vía aérea.

Entre los niños pequeños, «los cuerpos extraños ingeridos suelen ser frutos secos o semillas, así como también partes de juguetes o piedras, mientras que en el segundo pico de incidencia entre los 9 y 12 años, es más frecuente la ingesta de capuchones de bolígrafos, pilas de botón u objetos metálicos”, explica el Dr Andrés.

La máxima incidencia se presenta en menores de 3 años y más frecuentemente en varones.

Cómo reconocerlo y qué hacer

Los efectos de un cuerpo extraño cuando entra en la vía aérea dependen de su forma y localización.

Los objetos grandes, redondos o expandibles producen una obstrucción completa, mientras que los objetos de forma irregular permiten que pase el aire a su alrededor, y la obstrucción parcial puede en una fase inicial pasar desapercibida. En cuanto a la localización, el cuerpo puede quedar retenido en la laringe, la tráquea o el bronquio.

Cuando un cuerpo extraño pasa a la vía aérea, el organismo reacciona de forma automática, mediante la tos. La tos puede hacer que el objeto sea expulsado solucionando el problema. Pero puede ocurrir que el cuerpo extraño se fije en algún punto del trayecto obstruyendo la respiración en mayor o menor grado y requiera una intervención médica de urgencia.

A veces el objeto queda alojado de un modo que provoca un periodo sin síntomas que puede durar horas o semanas, pero durante el cual va produciendo una erosión u obstrucción que puede provocar desde afonías y sibilancias hasta neumonía, atelectasia o abscesos.

“Cuando un niño llega con tos persistente, hipoventilación focal o un cuadro de broncoespasmo que no mejora, el médico debe pensar siempre en la posibilidad de que exista un cuerpo extraño alojado en la vía respiratoria».

«El siguiente paso sería la radiografía de tórax en la que es posible ver un objeto si este es metálico, pero que en al menos un 10-15% de los casos también resulta normal, por lo que la recomendación es realizar una fibrobroncoscopia exploratoria. En cuanto al tratamiento de elección para la extracción de cuerpos extraño en vía aérea en niños es la broncoscopia rígida o la fibrobroncoscopia” recomienda el Dr. Andrés.

Cómo prevenir la asfixia en niños

  • No dar frutos secos enteros ni semillas enteras a niños menores de 5-6 años. Estos son por ejemplo: pipas, cacahuetes, avellanas, pistachos, semillas de calabaza, almendras, etc.

    Se pueden dar triturados antes de esa edad ya que tienen grandes beneficios nutricionales

  • Enseñarles a que no se metan objetos pequeños en la boca, la nariz o los oídos
  • No dejes al alcance de niños pequeños objetos que puedan tragarse como pilas de botón, capuchones de boli, piezas pequeñas, etc.

  • Enseñale a masticar bien los alimentos y que debe comer siempre sentado y tranquilo, nunca saltando o jugando.
  • Evita los alimentos que más frecuentemente producen atragantamiento en niños como (además de los frutos secos): uvas, palomitas de maíz, caramelos duros, salchichas…
  • Si vas a darle a un niño pequeño frutos con hueso como cerezas, aceitunas, etc. quítale el hueso y córtalas a la mitad. Quita las semillas de frutas como el melón o la sandía.

Vía | SEPAR
En Bebés y más | ¿Por qué los frutos secos son peligrosos para los niños?

Источник: https://www.bebesymas.com/alimentacion-para-bebes-y-ninos/cuidado-frutos-secos-semillas-principal-causa-atragantamiento-ninos-uno-cuatro-anos

Embarazo y niños
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