O bebé de 3 meses de gestação

Mes de embarazo 3

O bebé de 3 meses de gestação

En las próximas semanas y meses, el bebé se ocupará de crecer a lo alto y aumentar de peso, de la maduración de los órganos así como del desarrollo completo de todas las funciones corporales y reflejos. El potencial de riesgo debido a las influencias externas y el riesgo de aborto espontáneo disminuye gradualmente en el tercer mes.

Sin embargo, el organismo del niño sigue siendo muy sensible. Con respecto al alcohol, la nicotina y los medicamentos que no son recetados por un médico, también es aconsejable abstenerse de tomar drogas durante todo el embarazo más allá del final del primer trimestre.

La futura madre puede ser capaz de recuperarse en el tercer mes de los altibajos vividos durante las primeras semanas. A finales de este mes o en el primer trimestre del embarazo, muchas de las molestias iniciales (fatiga, náuseas o cambios de humor) habrán disminuido en gran medida.

A más tardar en el segundo trimestre del embarazo, comienza una fase de recuperación y estabilización para la mayoría de las mujeres.

El bebé en el tercer mes de embarazo: los órganos internos están en su lugar

Al inicio del tercer mes, el bebé mide unos dos centímetros de largo en la medición de la longitud céfalo-caudal, y crecerá unos cuatro centímetros en las próximas cuatro semanas. Su peso también se puede estimar hacia finales de este mes, que ronda los 16 gramos en la semana 12 del embarazo.

Sin embargo, toda la información sobre la estatura y el peso del niño sólo pueden ser promedios: Los bebés se desarrollan de forma muy individual durante todo el embarazo. Por lo tanto, las desviaciones de esta media hacia arriba o hacia abajo no son motivo de preocupación.

Durante el tercer mes de embarazo, los contornos corporales del niño ya son claramente visibles en la ecografía. A mediados de este mes se medirá por primera vez la frecuencia cardíaca.

La última fase de la etapa embrionaria se caracteriza por un desarrollo intensivo del sistema nervioso y del cerebro. Hacia la mitad del tercer mes se completa finalmente la diferenciación del tubo neural en el cerebro y la médula espinal.

De este modo, el bebé ha superado un obstáculo importante para un comienzo saludable en la vida, ya que el peligro de defectos del tubo neural ha sido eliminado. Se sospecha que la falta de ácido fólico (vitamina B9, B11) es la causa de tales daños severos: anencefalia (la falta de partes importantes del cerebro) o espina bífida («espalda abierta»).

Por lo tanto, los ginecólogos recomiendan tomar 0,4 miligramos de ácido fólico como suplemento alimenticio hasta el final del primer trimestre, después de lo cual la embarazada puede reducir esta cantidad a la mitad.

Hasta el nacimiento, el bebé entrenará de forma intensa sus funciones cerebrales y, por lo tanto, también la coordinación del movimiento, la percepción sensorial y los reflejos.

Sin embargo, el desarrollo cerebral sólo se termina de completar en la adolescencia.

Las células de la musculatura cardíaca también siguen diferenciándose durante el tercer mes. El hígado ahora está empezando a producir sangre; la médula ósea, el bazo y el timo sólo serán capaces de asumir esta función un poco más tarde. La capacidad de movimiento del bebé aumenta a diario, y siente cada vez más necesidad de moverse.

Durante el tercer mes de embarazo, el esqueleto cartilaginoso comienza gradualmente a osificarse, aunque sigue siendo muy flexible. Los rasgos faciales del bebé se están haciendo cada vez más evidentes. En el tercer mes de embarazo también se forman las líneas individuales de manos y pies de cada persona.

Los órganos sexuales internos se desarrollan gradualmente y el pene ya es visible en la ecografía a finales de este mes.

A mediados de este mes se forma la mandíbula superior e inferior, así como los labios y la base de la lengua.

Además, hacia el final del tercer mes, los párpados se han formado completamente, el bebé tiene los ojos bien cerrados de ahora en adelante y no los volverá a abrir hasta el sexto mes.

Además, la vía de abastecimiento del bebé «cambia» en el tercer mes. En sus primeras semanas de vida, el embrión ha sido alimentado principalmente por el saco vitelino del óvulo y, por lo tanto, por sus propios recursos; mientras tanto, la placenta se ha desarrollado completamente y se hace cargo del suministro de alimentos y oxígeno.

La madre en el tercer mes: el embarazo empieza a ser más llevadero

Al inicio del tercer mes de embarazo, muchas mujeres todavía están luchando contra los síntomas de las primeras semanas. Sin embargo, el cansancio y las nauseas van disminuyendo lentamente.

No obstante, muchas mujeres embarazadas se vuelven muy sensibles a los olores durante el tercer mes y su sentido del gusto sufre algunos cambios. Un resultado pueden ser los llamados «antojos», con un gran apetito por combinaciones de alimentos bastante inusuales.

Durante el tercer mes de embarazo, muchas mujeres adquieren una piel más firme y, sobre todo, un pelo brillante y grueso debido al efecto de las hormonas. En otros casos, sin embargo, también se presentan problemas de piel y cabello, generalmente temporales.

Los síntomas típicos de este mes son estreñimiento relacionado con el embarazo, acidez estomacal y trastornos circulatorios leves, a medida que el volumen sanguíneo de la madre crece continuamente como resultado del embarazo. No se descarta el sangrado leve debido a factores hormonales y cambios fisiológicos del útero.

Aunque requieren tratamiento médico, generalmente no son peligrosos para el bebé. Físicamente, el embarazo todavía no es visible en el tercer mes, o casi todavía no.

El aumento de peso hasta finales del primer trimestre se mantiene dentro de los límites con entre 1,5 y 2 kilogramos.

Sin embargo, los senos suelen ser notablemente más grandes y un sujetador con la adecuada sujeción contribuye al bienestar físico.

En el tercer mes, el embarazo se vuelve gradualmente más fácil, de manera que muchas mujeres pueden disfrutar del mismo.

Una comida sana con muchos minerales y vitaminas, mucha bebida e un programa de ejercicio moderado son tan importantes ahora como en los próximos meses.

Las actividades conjuntas, desde una buena sesión de caricias hasta irse de vacaciones, crean puntos de descanso para la la pareja.

La primera revisión importante

Hasta el final del tercer mes de embarazo se debe realizar la primera revisión importante, el llamado cribado del primer trimestre. El ginecólogo mide el peso y la presión arterial de la madre. Las pruebas de laboratorio de orina y sangre eliminan la posibilidad de una falta de abastecimiento del bebé y los factores de riesgo para las complicaciones del embarazo.

El médico comprueba la posición del útero y del cuello uterino mediante un examen manual. La ecografía del bebé determina el tamaño, la posición y otros parámetros físicos que proporcionan información sobre el nivel de desarrollo del niño. Si es necesario, la fecha de nacimiento prevista se calculará de nuevo en base a estos datos.

En el tercer mes, por primera vez, también se pueden realizar medidas de diagnóstico prenatal por primera vez (ecografía específica de los distintos órganos, medición del pliegue nucal, biopsia corial). Lo ordena el médico si la revisión estándar revela indicaciones de factores de riesgo especiales o a petición de la mujer embarazada.

Las compañías de seguros cubren los gastos si hay una necesidad médica para ello.

Источник: https://www.bebitus.com/magazine/embarazo/meses-de-embarazo/mes-de-embarazo-3.html

Terceiro mês de gravidez: exercícios, alimentação e cuidados | MS

O bebé de 3 meses de gestação

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O 3º mês de gravidez, ou o fim do primeiro trimestre, é uma fase de novas mudanças na gestante e de desenvolvimento acelerado do bebê.

Da 10ª a 13ª semana — ou seja, o 3º mês —, a barriga mais arredondada e dura começa a aparecer.

Semana 10

Semana 11

Semana 12

Semana 13

Leia mais: Primeiro trimestre de gravidez: sintomas e cuidados iniciais

No texto a seguir, explicamos sobre as mudanças no corpo da mulher durante o 3º mês e o tamanho do bebê.

Continue a leitura para conferir!

Quais as mudanças com três meses de gravidez?

Se no 1º e no 2º mês de gestação a barriga da gestante quase não aparece, no 3º ela começa a ficar maior e com o formato mais arredondado. Não é um crescimento muito expressivo, mas você e as pessoas a sua volta já começam a notá-la.

Esse crescimento, no entanto, pode variar de acordo com cada gestante, pois não é igual em todas as mulheres.

Além disso, os seios também se tornam maiores e mais inchados.

Outra característica desse período gestacional são as mudanças na pele da mulher. Na barriga, por exemplo, pode surgir uma linha de pigmentação mais escura. No rosto, também é comum o surgimento de manchas mais escuras.

As mudanças no corpo são intensas e constantes, sendo geralmente acompanhadas de sintomas. Uma boa notícia é que no 3º mês de gestação os enjoos não são tão frequentes quanto no 2º, sendo que, muitas vezes, o sintoma é substituído pelo aumento do apetite.

  • Tontura;
  • Surgimento de veias varicosas e vasinhos (veias mais saltadas e aparentes na pele);
  • Aumento de peso;
  • Ganho de energia;
  • Corrimento vaginal branco;
  • Necessidade de urinar com maior frequência;
  • Alterações de humor;
  • Esquecimento.

Desenvolvimento do bebê no terceiro mês de gravidez

Ao fim do 2º mês, o bebê já está em desenvolvimento de suas estruturas e órgãos, e ao longo do 3º mês acontece um avanço ainda maior.

É nessa fase em que acontece a formação da área genital e o desenvolvimento de reflexos do sistema digestivo referentes à sucção e ao movimento de engolir.

Os sentidos do bebê também começam a desenvolver, assim ele começa a ter maior noção dos sons externos e da luz.

Alguns pelos macios e ultrafinos, chamados de lanugo, também aparecem na superfície do corpo, mas até o nascimento, em geral, eles já não estão mais presentes.

Na maioria dos casos, eles caem ainda dentro do útero, mas algumas crianças podem nascer mais cabeludinhas e com alguns pelos bastante finos pelo corpo, que vão cair em breve.

As pernas, braços, dedos, unhas e articulações também começam a ficar mais desenvolvidos, assim como órgãos, por exemplo, vesícula biliar, baço, fígado e glândula adrenal.

Outros órgãos, já desenvolvidos, começam a funcionar, de fato. Por exemplo, o estômago começa a produzir suco digestivo e os rins produzem urina.

Acontece também a formação dos dentes de leite dentro da gengiva do feto, milhares de novos neurônios se desenvolvem e as feições do rosto ficam mais definidas.

Um indício do desenvolvimento saudável é a proporção da cabeça em relação ao corpo, que, geralmente nesse estágio, é quase a metade do tamanho do corpo.

Ao fim do 3º mês de gestação, a fase de desenvolvimento mais delicada do feto está quase em conclusão, pois as principais estruturas, órgãos e sistemas já se formaram.

No entanto, ao longo dos próximos, o bebê ainda vai mudar e crescer bastante.

Qual é o tamanho de um bebê de 3 meses?

O bebê, no 3º mês de gestação, apresenta um tamanho entre 6cm a 10cm, tendo um crescimento expressivo desde o 2º. Seu peso é de, aproximadamente, 28g.

Barriga de grávida de 3 meses é dura ou mole?

Muita gente se pergunta se a barriga de grávida de 3 meses é dura ou mole e muitas mães ficam curiosas para saber em que momento da gestação a barriga redondinha e mais dura vai aparecer. No 3º mês, apesar de ser ainda pequena, ela começa a ficar mais saliente, sendo essa mudança mais perceptível para a gestante.

A chamada barriga dura ocorre por causa da expansão do útero, que está se adaptando para acomodar o bebê. No comecinho, é a região mais baixa, perto do umbigo, que fica durinha. Aos poucos, ao redor e bem acima dele também é possível sentir as mudanças.

Leia mais: Estrias na Gravidez: tipos (vermelhas), melhor creme, como evitar?

Com três meses de gestação o bebê mexe?

Durante a gestação, as mães e pais ficam ansiosos pelo momento em que conseguem sentir o bebê mexendo dentro da barriga, sendo até mesmo um marco especial na gravidez.

No entanto, demora um pouco para que o bebê realmente comece a se mexer.

Portanto, no 3º mês ele não mexe de forma muito perceptível.

É a partir do 4º ou 5º mês em que os movimentos do bebê ficam mais perceptíveis e frequentes, pois antes disso eles parecem mais como tremidinhas.

Algumas orientações são importantes nesta fase da gestação. Alguns exames podem ser solicitados, assim como a indicação de exercícios e alimentação. Veja só:

Exercícios

Durante a gestação, é preciso ter cuidado com os exercícios mais pesados.

No entanto, manter alguma atividade mais leve é fundamental para a saúde da mãe e do bebê. Uma opção é a natação, que ajuda a reduzir o comprometimento das articulações.

Leia mais: Exercícios para grávidas (pré-parto): natação, respiratórios e mais

Exames

No 3º mês, a gestante deve realizar um exame para analisar a presença de uma proteína chamada de fator Rh.

Quando a mãe apresenta Rh negativo e o bebê é Rh positivo, é possível que ela produza anticorpos que afetem o bebê ao tentar se defender desse tipo de proteína.

Também deve ser realizada uma ecografia, um exame de imagem que permite visualizar o desenvolvimento do bebê, como o tamanho da cabeça, membros e órgãos.

Ainda é possível ouvir os batimentos cardíacos do bebê durante o exame. Além de ser importante para a mãe, é necessário para o médico entender se há riscos ou complicações na gestação.

Roupas confortáveis

Durante a gestação, é necessário e inevitável a troca de algumas peças do guarda-roupa por números maiores.

E, no 3º mês de gravidez, apesar da barriga ainda não estar muito maior, as medidas começam a mudar.

Assim, as roupas começam a ficar mais justas na cintura e nos seios. Por isso, para ficar confortável ao longo do dia, o ideal é optar por tecidos confortáveis e não muito justos.

Cuidados com alimentação

Apesar do aumento do apetite, durante a gravidez não é necessário comer em quantidades exageradas, mas sim priorizar alimentos bastante nutritivos e fazer refeições fracionadas ao longo do dia.

É importante consumir alimentos ricos em vitaminas e outros nutrientes essenciais, variando no consumo de frutas, legumes e verduras.

Outro ponto importante é ter cuidado com os alimentos diuréticos e termogênicos, por exemplo, que não devem ser consumidos em excesso.

Leia mais: O que comer na gestação?

No 3º mês de gestação, o bebê está bem mais desenvolvido e encaminhando-se para uma fase em que crescerá e ganhará ainda mais peso, para um nascimento saudável.

Continue acompanhando como é a gestação mês a mês aqui no Minuto Saudável. Obrigada pela leitura!

Источник: https://minutosaudavel.com.br/terceiro-mes-de-gravidez/

La vista, el oído y otros sentidos de su bebé: 3 meses

O bebé de 3 meses de gestação

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Cada minuto que pasan despiertos y alerta, los bebés incorporan imágenes, sonidos, olores y sensaciones táctiles del mundo que los rodea. Aunque puede costar bastante hacerse una idea de qué significa toda esta información, su bebé puede encontrar alegría y consuelo en los rostros, las voces y las sensaciones familiares de la vida cotidiana.

¿Qué puede ver mi bebé?

Hacia el final de este mes, su bebé, que antes solo veía de cerca, será capaz de detectar rostros familiares incluso a cierta distancia.

Los rostros humanos son uno de sus elementos favoritos, sobre todo el suyo propio o el de sus padres. Coloque un espejo de cuna seguro para bebés a la altura de los ojos de su pequeño y fíjese en cómo se observa. También puede ver a su hijo observando por la ventana o fijándose en un cuadro que está al otro lado de la habitación.

La visión del color de su bebé también se está desarrollando, por lo que los juguetes y el decorado lleno de colores que cuelgue de la pared le ayudarán a desarrollar esta habilidad. A los bebés les cuesta ver los colores suaves y pastel, algo que debe tener en cuenta al comprarles juguetes y libros.

La coordinación ocular de su bebé ha mejorado lo suficiente como para seguir un objeto de izquierda a derecha y de arriba hacia abajo. Alrededor de los tres meses, es posible que empiece a alcanzar o dar golpes a los objetos, el principio de la coordinación mano-ojo.

Su bebé disfrutará observando desde el cochecito o el portabebés mientras usted lo pasea por la calle o por el centro comercial. Señale lo que vea y deje que su bebé se entretenga con cualquier cosa que capte su atención. Recuerde que el mundo entero es la sala de clase de su bebé y que hay mucho por ver.

¿Qué puede oír mi bebé?

A su bebé le encanta oír su voz, de modo que háblele, balbucéele, cántele y arrúllele. Aproveche el «habla» especial del bebé para tener una «conversación» con él. Si oye que su bebé emite un sonido, repítalo y espere a que le conteste con otro sonido. Está enseñando a su bebé valiosas lecciones sobre el tono, las pausas, el ritmo y la alternancia de turnos cuando se habla con alguien.

Los bebés de esta edad parecen responder mejor a voces agudas; por eso, la mayoría de las personas suben el tono de la voz y exageran cuando hablan con un bebé.

Está muy bien; los estudios han mostrado que el hecho de que los adultos utilicen esta forma de hablar no retrasa el desarrollo del habla del bebé. De hecho, responderle al bebé favorece el habla del pequeño.

Siéntase libre para mezclar el tono y algunas palabras propias del lenguaje adulto con el habla infantil. Aunque pueda parecer que es muy pronto, estará sentando las bases para las primeras palabras de su bebé.

Aparte de las voces, a su bebé le gustará escuchar música (póngale una amplia variedad de estilos musicales) y también se sentirá fascinado por los sonidos de la vida cotidiana.

Mantenga cerca a su bebé mientras traquetea con los utensilios de cocina para preparar la cena, y déjelo sentado en su sillita en un lugar donde oiga las risas de sus hermanos mayores mientras juegan.

Los sonajeros y los móviles musicales son otras buenas formas de estimular el oído de su bebé.

Lo más probable es que a su bebé le hayan hecho una prueba de cribado auditivo antes de recibir el alta hospitalaria (en la mayoría de los estados es obligatoria).

Si no se la hicieron, o si su hijo nació en casa o en un centro de maternidad, es importante que le hagan esa prueba lo antes posible.

La mayoría de los niños que nacen con pérdidas auditivas pueden recibir un diagnóstico a través de una prueba de cribado auditivo.

¿Qué puede oler y saborear mi bebé?

Su bebé puede oler y saborear, y preferirá los sabores dulces a los amargos. Por ejemplo, un bebé preferirá succionar de un biberón de agua azucarada pero se apartará o llorará si le dan a probar algo amargo o ácido. Así mismo, los bebés se orientarán hacia olores que les gusten y se apartarán de los que les disgusten.

Aunque al principio preferirán lo dulce, las preferencias gustativas se seguirán desarrollando a lo largo de su primer año de vida. De hecho, los estudios indican que la dieta de la madre puede afectar el sabor de la leche materna.

Los primeros sabores a que se expone un bebé pueden modular sus preferencias gustativas más adelante.

Por ejemplo, es más probable que una madre que comió alimentos picantes mientras daba el pecho al bebé tenga un hijo que crezca prefiriendo este tipo de alimentos.

Por ahora, la leche materna o la fórmula satisface completamente las necesidades nutricionales de su bebé.

¿Por qué es importante el tacto?

No falta mucho para que su bebé empiece a alcanzar y a tocarlo todo. Pero ahora, su bebé depende de usted para desarrollar el tacto. Los bebés saben que los quieren y que los cuidan cuando los llevan en brazos, los abrazan y los besan.

Hágalo divertido, también. Su bebé responderá alegremente a canciones y juegos infantiles, sobre todo cuando vayan acompañados o seguidos de caricias. Introdúzcale texturas y temperaturas diferentes: la suavidad de una pluma, la dureza de un trozo de madera, el tacto frío de una ventana en invierno. Cuando los niños palpan y notan táctilmente el mundo que los rodea, aprenden sobre la vida.

Si está preocupado

Si quiere estar un poco más seguro de que los sentidos de su bebé están funcionando bien, puede hacer algunas pruebas no científicas por sí mismo.

Observe cómo utiliza su hijo los ojos. ¿Observa su bebé el rostro de sus padres detenidamente? ¿Observa su bebé los objetos en movimiento? Al final de este mes, lo más probable es que su bebé sonría cuando lo vea y que reconozca su rostro. Si le preocupa la capacidad de su hijo para ver, coménteselo a su médico.

Si le preocupa la capacidad de su hijo para oír, hágase a sí mismo estas preguntas:

  • ¿Se asusta el bebé ante ruidos inesperados?
  • ¿Reacciona al sonido de mi voz, incluso aunque no me pueda ver? (La respuesta de su bebé podría ser orientarse hacia el lugar de donde viene la voz, dejar de llorar, sonreír, o empezar a mover los brazos y las piernas).
  • ¿Reacciona el bebé a la música y otros sonidos ambientales?

Si sigue estando preocupado por el oído o la vista de su pequeño, hable con su médico. Cuanto antes se detectan los problemas en la vista o el oído, mejor se pueden tratar.

Источник: https://kidshealth.org/es/parents/senses-3mos-esp.html

Barriga de 3 meses de gravidez: como é?

O bebé de 3 meses de gestação

Aos 3 meses de gravidez, seu filho está totalmente formado, o que significa que todos os órgãos, músculos, membros e ossos do bebê estão no lugar. Os órgãos sexuais também se desenvolveram, mas só aparecerão na ultrassom por volta da 20ª semana de gravidez. Mas uma dúvida comum das mães é: “como é a barriga de 3 meses de gravidez?”. Descubra agora!

Você está entrando no segundo trimestre e, embora alguns dos primeiros sintomas da gravidez possam ter diminuído, estamos aqui para orientá-la sobre o que mais pode estar ocorrendo neste mês.

Barriga de 3 meses de gravidez – Foto: Freepik

Você está grávida e mal pode esperar por uma bela barriga? Ou, ao contrário, você espera que a gravidez seja visível para o resto do mundo o mais tarde possível? Então qual o tamanho da barriga de 3 meses de gravidez?

Vou começar dizendo que não existem regras certas e que o crescimento da barriga durante a gravidez depende de muitos fatores, como a estrutura física da futura mãe (alta e forte ou baixa e pequena, por exemplo) e seu tônus ​​muscular.

A posição e o tamanho da placenta, a quantidade de líquido amniótico e os movimentos e a posição do bebê também afetam a “visibilidade” da barriga da grávida.

Quer saber o tamanho do seu bebê na barriga de 3 meses? Seu bebê agora tem o tamanho de uma vagem de ervilha! Ele deve pesar cerca de 23g. 

Barriga de grávida com feto de 3 meses – Foto: Freepik

Vamos afastar o mito de que uma barriga pequena corresponde a uma criança pequena, assim como não é certo que uma barriga imediatamente visível seja sinônimo de excesso de peso para a mãe.

Barriga de grávida de 3 meses: pequena ou grande?

A situação também muda dependendo se é ou não o primeiro filho da futura mamãe. Normalmente, de fato, na primeira gestação a barriga da grávida é vista mais tarde, muitas vezes somente após o primeiro trimestre.

Por outro lado, em mulheres que já tiveram filhos, os tecidos abdominais e o útero tendem a se deformar mais rapidamente, portanto, é possível que a barriga de 3 meses de gravidez já seja perceptível.

Grávida de 3 meses na piscina- Foto: Freepik

Obviamente, nas gestações gemelares é fácil a barriga ficar mais evidente ou visível mais cedo do que acontece em média nas gestações únicas.

Mas você sabia que a primeira sugestão de barriga será visível a partir do terceiro mês? Seus seios e cintura começarão a aumentar lentamente e, nas próximas 4 semanas, o ganho de peso será fisiológico. Nada de estranho: seu bebê está começando a crescer!

Como dissemos no início, aos três meses seu bebê está totalmente formado. Ainda há muito crescimento a ser feito, mas todo o bebê está em plena forma, ele ou ela só vai crescer com as funções dos órgãos se desenvolvendo ainda mais durante os próximos meses.

Anunciando sua gravidez: a “grande barriga” de 3 meses de gravidez revelada

Há uma boa chance de você já ter deixado escapar para o seu mais próximo e querido, mas e todos os outros que você conhece? Esse é o momento de revelar sua gravidez para os amigos e familiares.

Por que o médico examina a barriga de 3 meses de gravidez por fora?

Médica consultando mulher gravida – Foto: Freepik

Hoje, quando todas as gestantes fazem ultrassom, durante as quais o médico verifica se a gravidez está se desenvolvendo bem, olhar a barriga não é tão importante quanto antes. Ainda assim, o ginecologista em cada visita determina a altura do útero em relação ao umbigo (por exemplo, três dedos acima do umbigo) tocando adequadamente o abdômen.

Ele faz isso para verificar se o tamanho da gravidez corresponde à sua idade. Graças a esse teste, ele pode determinar com grande precisão em que semana de gravidez você está. Essas medidas estão intimamente relacionadas ao tamanho do abdômen (quanto mais alto o útero, maior ele é). Então, é possível “ler” a aparência da barriga da mãe?

Você sabia?

Mulher grávida de 3 meses com mão na barriga – Foto: Freepik

  • Se você é magra, o tempo que levará para ver sua barriga de 3 meses de gravidez é muito mais rápido do que se você estiver acima do peso. Se você é magra e está se perguntando se consegue ver sua barriga na 10ª semana de gravidez, provavelmente já verá as primeiras curvas em sua barriga. O útero dilatado não tem onde se esconder, então sua barriga ficará visível mais rápido do que em uma pessoa mais cheia.
  • Se no início da gravidez você estava cansada de náuseas e vomitava muito e tinha pouco apetite, a barriga será notada um pouco mais tarde do que nas outras.
  •  A barriga fica visível mais rápido na segunda gravidez. Nesse caso, quando a barriga da grávida é visível, geralmente é mais rápido do que nas primíparas, porque a gravidez anterior enfraqueceu o tônus ​​da musculatura uterina e, como resultado, se alongam mais rapidamente para se adaptar ao bebê em desenvolvimento.
  • Quando você tem várias gestações, pelo menos dois bebês se desenvolvem em sua barriga, então é natural que sua barriga cresça mais rápido do que em outras grávidas.

Como cuidar de sua barriga de 3 meses de gravidez?

A atividade física é recomendada durante a gravidez, mas qualquer exercício para fortalecer a estrutura abdominal é proibido. Se antes da gravidez você praticava esportes que envolviam a musculatura abdominal, deve abandoná-los o mais rápido possível e retornar a eles somente após o término do puerpério, quando seu corpo está pronto para exercícios intensos.

No entanto, você pode praticar aulas dedicadas a mulheres grávidas como ioga e aeróbica. Mas lembre-se de não se forçar muito, será melhor consultar seu médico se o exercício não for representar uma ameaça para o bebê.

Além disso, tente fazer uma dieta adequada, rica em fibras, graças à qual reduzirá o risco de prisão de ventre e azia. Lembre-se de que durante a gravidez você não deve comer por dois, então escolha produtos que sejam benéficos para você e seu bebê.

Além disso, tente não ganhar muito peso durante a gravidez e não exceder os padrões nutricionais recomendados por especialistas.

Sintomas comuns na gravidez de 3 meses

Grávida de 3 meses com mão na barriga – Foto: Freepik

De uma pequena barriga de 3 meses de gravidez emergindo a esquecer tudo, aqui estão os sintomas comuns que você pode sentir aos 3 meses de gravidez:

Seu cabelo pode parecer mais espesso e brilhante do que o normal

Agora você pode começar a sentir alguns dos melhores sintomas de gravidez aos três meses. O aumento da quantidade de hormônios em seu corpo pode ter um efeito maravilhoso em seus cabelos e você pode notar que seu cabelo está mais espesso e brilhante do que o normal. Aproveite esta etapa enquanto dura.

As erupções cutâneas são normais durante a gravidez

Há uma boa chance de você estar exibindo uma espinha estranha ou três neste mês, quando sua pele começar a reagir ao aumento dos hormônios que assumiram o controle. Todo mundo diz que você está mais “brilhante”, mas, você se sente mais como uma adolescente cheia de espinhas novamente.

Opte por um limpador e tônico que seja suave e nutritivo, em vez de um forte e químico. Não use medicamentos prescritos para tratar sua acne, pois isso pode afetar o desenvolvimento do seu bebê.

Aumento do corrimento vaginal

É comum ter mais corrimento vaginal do que o normal durante a gravidez. Contanto que seja transparente ou branco leitoso e não cheire, não deve ser nada com que se preocupar.

Mas se a sua urina mudar de cor, ficar verde ou amarela, você coçar ou doer ao fazer xixi, você pode estar com uma infecção vaginal. Mais uma vez, o seu médico ou parteira pode consultá-lo sobre como tratar e o que pode estar acontecendo.

Esquecimento

No final do terceiro mês, você pode muito bem ter feito algumas das coisas mais estúpidas que já fez na vida. Não há nada como a gravidez para fazer você se perguntar se está realmente no caminho para a demência de início precoce. Você começa a esquecer de tudo.

Náusea

Mulher grávida de 3 meses enjoada- Foto: Freepik

Embora o enjoo matinal tenha diminuído muito, você ainda pode sentir um pouco de náusea depois de três meses. Se o enjoo continuar e você começar a se sentir muito tonta e não conseguir reter nenhum líquido por 24 horas, entre em contato com o seu médico. Existem vários remédios que você pode usar para aliviar os enjoos matinais.

Mudanças em seus seios

Na marca dos três meses, os seios de muitas mulheres começam a mudar de tamanho e formato. Em parte, isso ocorre porque seus dutos de leite estão se desenvolvendo, prontos para o bebê se alimentar. Como resultado, seus seios provavelmente ficarão mais pesados ​​e seus mamilos provavelmente ficarão bem sensíveis nesse período.

Conforme seus seios mudam, pode ser uma boa ideia ir comprar um sutiã que caiba em você confortavelmente para que você possa trocar o sutiã com aros por um sem aro.

Источник: https://www.mildicasdemae.com.br/2020/10/barriga-de-3-meses-de-gravidez-como-e.html

Embarazo y niños
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