Porque é que os recém-nascidos se assustam enquanto dormem?

Evitar que seu filho se assuste. Confira algumas dicas neste artigo

Porque é que os recém-nascidos se assustam enquanto dormem?

Para um bebê que acaba de nascer muitas coisas podem ser muito desagradáveis, porque já não tem os mesmos limites que os protegiam como antes. Por isso, perante uma contínua sensação de insegurança é normal que ele se assuste, especialmente na hora de dormir; se ouve um barulho alto ou se está perto de uma luz forte.

 Além destes fatores, seu pequeno deverá experimentar uma série de sensações que, provavelmente, você não poderá impedir. Cenários como a interação com o pediatra, o contato com os tecidos da roupa, a fome, o traslado de um lado para outro, a água sob a pele, o excesso de barulho, etc… Diante isso, o estranho é que não se assuste.

 Os sustos do bebê são normais, mas podemos evitar que seu filho se assuste com algumas dicas.

Felizmente, existem algumas recomendações que lhe ajudarão a evitar esses terríveis momentos, que o mantém em um constante estado de alerta. É claro, mantê-lo entre seus braços, acariciá-lo em situações de stress, falar-lhe com suavidade e não deixá-lo chorar por longos minutos, lhe permitirão que se sinta em um espaço seguro.

Por outro lado, é recomendável que você fique por perto durante as noites, por exemplo, dormindo com o pequeno na sua cama, ou no berço no seu quarto para que ele não se sinta sozinho nem por um segundo, e para que você possa atendê-lo com rapidez quando lhe chame com o seu delicado choro.

O que é o reflexo de Moro?

Todos os bebezinhos chegam ao mundo com diversos movimentos involuntários ou reflexos que são sinais claros de uma boa saúde. O susto, melhor conhecido como o reflexo de Moro, é um desses sinais que se detectam na primeira avaliação do bebê.

Este consiste na extensão dos braços e a abertura das suas mãozinhas com as palmas voltadas para cima, ao sentir que precisam de um apoio. Também abrem os seus olhos com expressão de susto e tensionam as costas e os ombros.

O reflexo de Moro não deve persistir após os primeiros quatro meses.

Geralmente, desaparece nos primeiros quatro meses de vida. E, no caso de que não o apresente, sugere uma anomalia no cérebro ou na medula espinhal; mas se faz os movimentos só de um lado, poderia apresentar uma fratura de clavícula ou danos no sistema nervoso.

Agora, se continua após este período é importante que você consulte o pediatra para descartar outros danos neurológicos.

Conselhos para que evitar que seu filho se assuste

Os três primeiros meses de um recém-nascido são transcendentais, pois demoram em adaptar-se ao meio ambiente que agora os rodeia. Isto não significa que você o isole completamente, mas sim que tenha em conta algumas precauções com ele para que não se assuste demais.

Com certeza, todas nós queremos vê-lo descansar com tranquilidade e que nada o perturbe, para que sonhe com os anjinhos. Assim que é hora de pôr mãos à obra com estas simples dicas que te ajudarão a evitar que seu filho se assuste:

1.Se você pensa em fazê-lo dormir no carrinho ou no berço, balance-o com leves movimentos; caso contrário, experimentará uma sensação de vazio e pode se assustar.

2.Se começa a chorar de fome não o deixe esperando para que ele não fique ansioso. A alimentação tem que ser à livre demanda.

3.Não o leve imediatamente para um quarto iluminado, se estava num espaço escuro.

4.Não o submeta a mudanças de temperatura repentinas, nem a fortes correntes de ar.

5.Evite as roupas ajustadas e vista-o com roupas suaves de algodão.

6.Tente deitá-lo em um berço pequeno, para que ele se sinta em segurança.

7.E, quanto às visitas, não permita que o acordem. Exija que esperem para conhecê-lo.

O colo da mamãe, o melhor refúgio para evitar que seu filho se assuste

Para esses anjinhos, não há nada melhor do que o calor da mamãe para se sentir bem. Por esta razão, você tem que tomar muito cuidado com a maneira que o segura, especialmente na área da cabeça e dos ombros.

Agasalhe-o com o seu amor para que se sinta mais seguro no mundo.

Na hora de dormir, tente mexê-lo com suavidade e com cuidado para que o pescoço não fique sem um apoio. Durante o banho, a troca de roupa ou de fralda são circunstâncias nas quais temos que dar-lhe a maior segurança para que eles não se desesperem.

Mamãe, você é o seu abrigo perfeito neste ambiente novo que eles vão conhecer. Cuide-o com muito amor e você verá que não sofrerá tantos sustos.

Источник: https://soumamae.com.br/evitar-filho-assuste/

Meu bebê dorme muito, é normal? Entenda! Blog Casatema

Porque é que os recém-nascidos se assustam enquanto dormem?

Quem é mãe de primeira viagem apresenta diversos questionamentos sobre a maternidade, afinal, todo o conhecimento foi adquirido por ver ou ouvir falar. Uma das principais dúvidas é em relação ao sono, quando percebem que o bebê está dormindo muito.

Mas será que isso é normal? Quantas horas o bebê precisa dormir por dia, de acordo com a faixa etária? No post de hoje, você vai obter respostas para todas as suas perguntas sobre o sono infantil. Portanto, acompanhe a leitura e saiba mais!

É normal recém-nascido dormir muito

Ao sair da maternidade, as mamães são recebidas com muito mimo e carinho. Nesse momento, todo mundo quer visitar, dar um presentinho e conhecer o novo serzinho que veio ao mundo, até mesmo aquele parente distante que não vê há anos.

Mas é tão frustrante quando uma visita chega para ver o bebê e ele está dormindo, mesmo depois de dormir o dia inteirinho, não é mesmo? Especialmente quando a visita veio de longe somente para conhecê-lo.

Eu sei que parece um pouco estranho o fato de o bebê ficar praticamente o dia todo dormindo e interagir muito pouco com o ambiente que o cerca. Muitas mães se assustam com isso.

Entretanto, se o seu filho for recém-nascido, fique tranquila: é absolutamente normal eles dormirem tanto nos primeiros meses de vida, principalmente nos primeiros dias.

As horas do dia são dedicadas, a eles, apenas para mamar, fazer cocô, interagir um pouquinho com o espaço e voltar a dormir novamente.

Por que bebê dorme tanto?

É essencial entender por que o seu filho passa tanto tempo dormindo, para que você possa proporcionar as melhores condições a ele.

Basicamente, quando nascemos, ainda não temos o cérebro totalmente definido e, devido a essa imaturidade, os recém-nascidos executam apenas tarefas básicas, como comer e dormir.

Seus movimentos são realizados quase que inteiramente a partir de reflexos.

Até o segundo mês de vida, os recém-nascidos ainda são incapazes de ter um sono profundo, por isso, não dormem por longos períodos e acordam de tempos em tempos para se alimentarem: tudo leva o tempo de mamar, digerir (enquanto dorme) e ficar com fome novamente.

Esse momento é bem difícil para os recém-papais, que não conseguem estabelecer um padrão de sono do filho. Infelizmente, nas primeiras semanas, estabelecer um cronograma é praticamente impossível, visto que os pequenos confundem dia com noite.

O lado positivo é que a maioria desses bebês não sente dificuldade em pegar no sono: basta uma ninada e logo eles adormecem.

Benefícios do sono nos primeiros anos de vida

Se eles dormem bastante, é por um bom motivo: dormir é fundamental para o desenvolvimento do bebê e, por essa razão, deve ser priorizado pelos pais.

É durante o soninho que o organismo do pequeno trabalha para se desenvolver, tanto em aspectos físicos quanto psicológicos. Além de tudo, estimula o desenvolvimento do Sistema Nervoso Central e da memória.

Outro aspecto no qual o sono se mostra importante é no bem-estar do bebê. Se ele não dorme bem, isso vai impactar de modo significativo em seu humor, devido ao cansaço e estresse. E, claro, no da mamãe também, que vai deixar de dormir devido ao mal estar do neném.

Portanto, dê prioridade ao sono do seu bebê, isso é essencial para que ele tenha um bom desenvolvimento.

Quantas horas dorme um recém-nascido

Nos primeiros 6 meses, o baby passa a maior parte do dia dormindo. Ele possui um sono polifásico, ou seja, ainda não sabe diferenciar a noite do dia.

De acordo com a Fundação Nacional do Sono, a expectativa é que o pequeno durma, nos primeiros meses de vida, em torno de 16 horas por dia.

Assim, vão restar apenas 8 horas para o restante das “tarefas diárias”. No entanto, sabemos que não são consecutivas as horas que ele fica desperto. O ritmo biológico se repete a cada 3 ou 4 horas, entre um soninho e outro. Esse é o tempo de ser alimentado, higienizado e dormir de novo.

É por isso que é tão importante que ele durma no mesmo quarto dos pais. Como acorda frequentemente durante a noite, é necessário redobrar os cuidados.

Nesse sentido, o mini berço é perfeito para o recém-nascido ficar do ladinho da mamãe, protegido e seguro. Isso contribui significativamente contra os riscos de morte súbita. Para saber mais, confira o post “Mini-berço: até que idade é adequado para o bebê”

Cuidados com o sono do seu bebê

Deu para perceber que o sono é extremamente importante para o desenvolvimento do seu filho, especialmente quando recém-nascido, certo? Sendo assim, é fundamental torná-lo prioridade na rotina da criança e garantir que seja de qualidade.

Oferecer um leito seguro e confortável é essencial para assegurar um sono tranquilo ao pequeno, no qual ele possa desfrutar de todos os benefícios de dormir.

Na Casatema, você encontra as melhores opções de mini berços, berços e mini camas  montessorianas para seu bebê. Além de seguras, elas são lindas e complementam a decoração com muito charme!

Então, mamãe, gostou deste post? Esperamos ter ajudado! Se ainda tiver alguma dúvida, deixe nos comentários abaixo – vamos adorar responder!

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Por que os bebês sorriem dormindo?

Porque é que os recém-nascidos se assustam enquanto dormem?

Foto: pixabay.com

Cada nova descoberta sobre o seu recém-nascido é emocionante, mas quando você percebe que ele sorri enquanto dorme, você não resiste, afinal, ele fica parecendo um anjinho! Você nem sabia, mas esses sorrisos do pequeno durante o sono têm um significado incomum por trás.

Ao contrário do que você imagina, esses “sorrisos” não querem dizer que o pequeno está sonhando com os anjos. Eles são apenas um reflexo ou contração involuntária dos lábios, assim como eventualmente acontecem com seus braços e pernas, e não uma resposta intencional a algum estímulo positivo.

O que acontece para que o seu filho dê aquele belo sorriso enquanto dorme, é que ele chegou à fase REM (Rapid Eye Movement ou Movimento Rápido dos Olhos, em português) do sono, quando ocorre uma atividade muito intensa no cérebro, fundamental para o desenvolvimento neurológico do seu bebê. Nesse estágio, o pequeno começa a sonhar e pode, sim, realizar movimentos como sorrisos, choro ou sucção, mas são todos sem querer.

Fato é que essa ação, mesmo involuntária, é realmente muito encantadora. Os ensaios de foto do tipo newborn baby se aproveitam desses momentos para realizar os registros mais bonitos. Os fotógrafos são tão especializados que reconhecem os sinais de que o pequeno está prestes a dar um sorriso para que o clique seja perfeito!

Quando os bebês aprendem a sorrir de verdade?

O chamado “sorriso social”, que ocorre como resposta a determinada situação prazerosa, se inicia por volta do segundo mês de vida. 95% dos bebês sorriem por volta desse período e dão a primeira gargalhada poucas semanas depois.

Sorrir é um dos poucos mecanismos que o bebê tem de se comunicar com a mamãe, o papai e o mundo durante o seu primeiro ano de idade. Ele quer dizer algo como “estou gostando disso, continue, por favor” ou “esse leite está uma delícia, me dê mais”, expressando prazer, contentamento e felicidade.

O primeiro sorriso do pequeno é um grande passo para o desenvolvimento. Significa que a visão já é muito mais nítida e que a criança pode reconhecer o rosto dos pais. Além disso, o cérebro já está maduro o suficiente para eliminar os sorrisos involuntários, para compreender que sorrir promove conexões com outras pessoas e para reconhecer sentimentos nos outros.

As mamães serão capazes de reconhecer o sorriso social, pois eles são muito mais verdadeiros do que os involuntários. Os primeiros sorrisos do recém-nascido acontecem enquanto ele está dormindo ou quando está cansado, enquanto que o sorriso que você tanto espera é uma resposta ao ouvir a sua voz, por exemplo. Além disso, os olhos dos pequenos vão demonstrar uma forte emoção.

A falta de risada não significa que o que pequeno esteja triste, mas, se ele não sorrir até o terceiro mês, é melhor comentar o assunto com o pediatra para verificar o desenvolvimento do bebê.

Você pode incentivar o sorriso com o toque, como as cócegas, que estimulam diversas terminações nervosas, ou com brincadeiras de ocultar e revelar o rosto, que eles adoram! É comum o pequeno sorrir também na água do banho, pois o ambiente remete à sensação de aconchego no útero, onde o seu filho já esboçava os primeiros movimentos faciais para sorrir.

O que acontece quando o bebê dorme?

Tudo começa quando o bebê está adormecendo e você tem a impressão de que ele está dormindo de olhos abertos. Na verdade, essa é a primeira fase, a sonolência, quando a melatonina, substância que leva ao relaxamento, é liberada no organismo. O pequeno pode ficar com o olhar fixo e a pálpebra caída, o que é normal e não quer dizer que ele já está em sono profundo.

A fase seguinte é a do sono leve, quanto a respiração e os batimentos cardíacos diminuem ou oscilam e a temperatura corporal cai devido ao relaxamento muscular. Em seguida, no sono profundo, o corpo passa a liberar uma série de hormônios essenciais para o desenvolvimento saudável do seu filho.

Já durante o REM, acontecem os sonhos. Essa fase de sono pesado acontece antes de tudo, quando seu pequeno está em um local calmo e propício, como no quarto do bebê, por exemplo.

Eles servem para armazenar no cérebro do pequeno as informações do dia e as do passado.

Como os recém-nascidos aprendem diariamente muito mais que os adultos, essa fase é muito mais intensa e acontece durante metade do período de sono, contra 25% do tempo em que a mamãe e o papai passam dormindo, ou seja, entre uma ou duas horas apenas.

Não se sabe exatamente com o que os bebês sonham. Estudiosos acreditam que sensações e barulhos do dia a dia estejam presentes nos sonhos, como a amamentação e a voz dos pais, mas em imagens pouco definidas.

O ciclo de sono vai se alternando por toda a noite e pode ser que o seu bebê acorde durante a madrugada sem que você perceba, pois ele não vai chorar.

Na verdade, nos recém-nascidos, o ciclo de sono é totalmente regulado pela necessidade de se alimentar (mais ou menos a cada três horas) ao invés da percepção de claro ou escuro, como é o caso dos mais velhos.

Isso quer dizer que a sensação que você tem de que o seu filho acorda desesperado no meio da noite só acontece se ele realmente está com fome.

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9 dicas que vão fazer seu bebê dormir bem a noite toda

Porque é que os recém-nascidos se assustam enquanto dormem?

É normal que nos primeiros meses de vida o bebê demore para dormir ou não durma a noite toda, pois pode acordar a cada 2 ou 3 horas para se alimentar ou por se sentir desconfortável e desprotegido, o que pode ser desgastante para os pais, que estão acostumados a descansar durante a noite.

Assim, é importante criar um ambiente acolhedor para o bebê, com iluminação e temperatura adequados, deixar o bebê numa posição confortável, usar roupas que não o apertem e criar uma rotina para dormir.

O número de horas que o bebê deve dormir depende da idade e do seu grau de desenvolvimento, mas o recomendado é que o recém-nascido durma entre 16 a 20 horas por dia, distribuídas em períodos de poucas horas ao longo do dia. No entanto, com o crescimento, é possível que o bebê durma a noite toda e sozinho. Entenda a partir de quando o bebê pode dormir sozinho. 

Assista o vídeo com dicas rápidas, simples e infalíveis para o bebê dormir melhor e a noite toda:

O que fazer na hora de dormir

Algumas dicas para fazer antes da hora de dormir e que ajudam o bebê a se sentir mais relaxado e seguro, para dormir a noite inteira são: 

1. Reproduzir o ambiente do útero

Para bebês de 1 a 3 meses, reproduzir o ambiente que tinham quando estavam no útero pode ser uma grande ajuda para dormir por mais tempo e melhor.

Isto porque nesta fase, o bebê ainda não tem noção de que não está dentro do útero e, por isso, colocar o bebê junto ao corpo da mãe, ou do pai, ou pegar o bebê no colo e embalar, fazendo movimentos suaves de balanço, ajudam o bebê a sentir como se ainda estivesse dentro da barriga, fazendo-o dormir calmo e tranquilo.

2. Embrulhar o bebê

Do nascimento até à idade de 4 ou 5 meses, os bebês possuem um reflexo de sobressalto que pode acontecer durante o sono, no qual sentem como se estivessem caindo, e essa sensação de queda pode levar o bebê a acordar algumas vezes durante o sono. 

Uma boa forma de garantir que o bebê se sinta seguro é mantendo-o na posição em que estava dentro da barriga, encolhido. Para fazer isso, deve-se embrulhar o bebê em uma manta ou fralda, mas sem apertar, e evitar colocar roupas que deixem o bebê muito esticado ou que atrapalhem seus movimentos. Assim, evita-se que o bebe tenha o reflexo de sobressalto e acorde assustado. 

3. Reproduzir um ruído branco

O ruído branco é um som consistente e suave que abafa qualquer outro som que possa perturbar o sono do bebê, como ruídos pela casa ou barulhos vindos de fora, como conversas, carros na rua ou latido de cachorros, por exemplo. 

Esse tipo de ruído é especialmente importante para acalmar o bebê pois recria o mesmo tipo de som que o bebê escutava quando estava na barriga da mãe, o que deixa o bebê mais calmo e seguro, permitindo um sono mais tranquilo e duradouro. Além disso, um ambiente muito silencioso pode assustar o bebê, ativando o córtex cerebral, o que pode fazer o bebê acordar assustado à noite.

Para criar o ruído branco pode-se usar um ventilador, desde que o vento não fique voltado para o bebê, comprar aparelhos eletrônicos de ruído branco ou utilizar aplicativos no celular.

4. Criar um ambiente confortável no quarto

Manter o quarto com uma temperatura confortável, nem muito quente, nem fria, e com iluminação adequada, mantendo o quarto mais escuro e desligando luzes fortes pela casa, pode ajudar o bebê a dormir melhor por toda a noite.

Outra dica importante, é fechar a janela para evitar os barulhos externos e as cortinas para reduzir a iluminação que vem da rua. No entanto, pode-se deixar uma luz de presença indireta, como uma lâmpada de tomada, para que a criança, caso acorde, não se assuste com o escuro.

5. Deitar o bebê no berço

O bebê deve dormir no berço desde que nasce, para se acostumar com a sua cama e conseguir dormir mais facilmente, em um ambiente que ele aprenda a reconhecer como um lugar seguro. Assim, os pais devem colocar o bebê no berço ainda acordado para reconhecer que é hora de dormir, facilitando o sono tranquilo e por toda a noite. 

Além disso, o berço é o local mais confortável e seguro para o bebê dormir, pois dormir no chiqueirinho ou na cadeirinha é desconfortável e provoca dor no corpo e, na cama dos pais pode se tornar perigoso, porque os pais podem machucar o bebê durante o sono. 

6. Dar de mamar antes de dormir

Outra forma de ajudar o bebê a pegar no sono mais rápido e a dormir por mais tempo é colocar o bebê para mamar antes de dormir, pois deixa o bebê saciado e com mais tempo até sentir fome novamente. 

No entanto, com o crescimento do bebê, deve-se estimular o desmame noturno, para que o bebê durma por mais tempo à noite. Saiba como e quando fazer o desmame. 

7. Vestir um pijama confortável

Quando colocar o bebê para dormir, mesmo que seja para fazer uma soneca, deve-se sempre vestir um pijama confortável para que o bebê aprenda qual a roupa que veste na hora de ir para a cama.

Para garantir que o pijama é confortável é importante preferir uma roupinha de algodão, sem botões ou fios e sem elásticos, para não machucar nem apertar a criança.

8. Oferecer um ursinho para dormir

Alguns bebês gostam de dormir com um brinquedo para se sentirem mais seguros e, geralmente, não existe problema algum a criança dormir com um bichinho de pelúcia pequenininho. Porém, deve-se escolher brinquedos que não sejam muito pequenos porque existe chance de o bebê colocar na boca e engolir, assim como bonecos muito grandes que podem sufocar a criança.

No entanto, crianças com problemas respiratórios, como alergias, asma ou bronquite, não devem dormir com bonecos de pelúcia, pois por acumularem poeira, podem piorar a doença respiratória. 

9. Fazer uma massagem

Alguns bebês ficam sonolentos após uma massagem nas costas e pernas, por isso, esta pode ser uma forma de ajudar o bebê a pegar no sono mais rápido e por mais tempo, sendo também uma excelente opção para criar a rotina para o sono do bebê. Vejo como fazer massagem relaxante no bebê. 

10. Trocar a fralda antes de dormir

Quando os pais vão colocar o bebê para dormir devem trocar a fralda, limpando e lavando a região genital para que a criança se sinta sempre limpa, seca e confortável, pois a fralda suja pode incomodar e deixar o bebê desconfortável e atrapalhar o sono, além de poder provocar irritação na pele.

O que fazer ao longo do dia

Algumas dicas para fazer ao longo do dia podem ajudar estimular o sono do bebê à noite e fazê-lo dormir a noite toda, e incluem: 

1. Limitar a duração das sonequinhas

As sonequinhas durante o dia são muito importantes para o desenvolvimento do bebê e o número de horas varia de um bebê para o outro. No entanto, uma das formas de fazer o bebê dormir a noite toda é limitar a duração das sonequinhas durante o dia. 

Por exemplo, pode-se estipular de 2 a 3 horas para as sonequinhas, e passado esse tempo, acordar o bebê para amamentar ou trocar a fralda, manter o bebê acordado por um tempo e depois colocar o bebê para dormir novamente. 

Ainda assim, é importante que a mãe ou o pai observem se o bebê precisa de cochilos mais longos, desta forma, deve-se aumentar o tempo das sonecas. 

2. Estimular o bebê durante o dia

Estimular o bebê durante o dia, aproveitando o tempo em que está acordado, desde os primeiros meses, pode ajudar o bebê a dormir melhor pois a interação e os estímulos provocam cansaço e um sono mais profundo. Veja como estimular o bebê entre os 0 e 12 meses. 

No entanto, deve-se ter atenção para não cansar em excesso o bebê, pois nesse caso, ocorre um aumento do cortisol, o hormônio do estresse, que pode deixar o bebê muito agitado, com sinais como coçar os olhos ou pegar e puxar as orelhas, que significam que o bebê vai demorar mais para dormir. 

3. Identificar os sinais de sono

Saber identificar os sinais de sono no bebê é importante para entender qual o melhor momento para colocar o bebê para uma soneca ou para dormir.

Geralmente, os sinais de que o bebê está com sono são: ter um olhar mais distante e parado ou ficar mais lento. É neste momento que deve-se pegar o bebê no colo, embalar, levá-lo para o quarto, criar o ambiente confortável e ligar o ruído branco, para permitir que o bebê adormeça de forma calma e tranquila a noite toda.

4. Criar uma rotina para dormir

Alguns estudos mostram que criar uma rotina é fundamental para sinalizar ao bebê que é hora de dormir, deixando-o mais relaxado.

Esta rotina deve ser fácil e simples de fazer todas as noites e por todas as pessoas da casa.

Algumas formas de criar uma rotina para dormir são:

  • Fazer uma massagem relaxante;
  • Dar um banho antes de dormir;
  • Amamentar à meia-luz;
  • Reduzir a luz do quarto;
  • Ligar o ruído branco;
  • Cantar uma canção de ninar;
  • Contar uma historinha.

A rotina da hora de dormir pode ajudar a criar associações positivas de sono para o bebê, fazendo-o dormir no horário certo de forma tranquila, relaxada e por toda noite. 

Источник: https://www.tuasaude.com/como-fazer-o-bebe-dormir-a-noite-toda/

Embarazo y niños
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