Quantidade de leite para um bebé

Aleitamento artificial

Quantidade de leite para um bebé

Como escolher o leite de fórmula • Escolha do biberão e da tetina • Frequência e quantidade de leite por cada biberão • Como dar o biberão • Cuidados a ter com a higiene do biberão • Modo de esterilização • Aleitamento misto • Como realizar o aleitamento misto

O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado para o bebé desde o primeiro dia de vida.No entanto, por opção materna ou quando amamentar não é possível, o leite de fórmula também permite um bom desenvolvimento do seu bebé!

Como escolher o leite de fórmula

Ao iniciar o aleitamento artificial, o Médico de Família ou o Pediatra indicam-lhe qual o melhor leite para o seu bebé.

Um bebé saudável deve ser alimentado com Leite Infantil standard:

  • 0-6 meses – Leite para lactentes 1
  • 6-12/24 meses – Leite de transição 2

A maior parte das marcas de leite infantil possuem o Leite Infantil 3 e outros números. No entanto, poderá optar por manter o leite de transição 2, porque é adequado até aos 2 anos de idade.

Existem ainda leites infantis 1 anti-cólica (AC), anti-obstipantes (AO), anti-diarreia (AD) e conforto (Confort – tem formulação idêntica aos anti-cólica), entre outros.

O médico poderá indicar leites especiais, como nos casos de:

  • História familiar de atopia (asma, rinite alérgica e dermatite atópica) → Leite Infantil Hipoalergénico (HA);
  • Refluxo-gastroesofágico associado a má evolução do peso → Fórmula infantil Anti-refluxo (AR);
  • Alergia às proteínas do leite de vaca→ Fórmulas extensamente hidrolisadas.

Durante o 1º ano de vida não deve dar ao seu bebé leite de vaca (tem proteínas em excesso e quantidades de ferro insuficiente).

Escolha do biberão e da tetina

  1. Escolha um biberão livre de BPA (Bisfenol A, substância tóxica que foi proibida na fabricação de biberões em Portugal em 2011).
  2. Se ainda está a amamentar, compre um biberão e/ou tetina que favoreçam a amamentação (aconselhe-se junto do profissional de saúde).
  3. Dê preferência a tetinas que evitem a ingestão de ar, prevenindo as cólicas.
  4. O tamanho do furo da tetina deve ser adequado à idade do bebé (o leite deve cair gota a gota e não em fio contínuo).

Frequência e quantidade de leite por cada biberão

0-6 meses6-12 meses
A maioria dos bebés realiza 8 mamadas/dia no primeiro mês e 6 a 8 mamadas/dia a partir do 2º mês.


Até aos 6 meses, pode utilizar a seguinte fórmula como indicação:

  • Quantidade de ml/biberão = 150 ml x Peso bebé (em kg) a dividir pelo número total de mamadas que ele faz em 24h;
  • Nunca se deve forçar a ingestão de leite;
  • Todo o leite que sobrar depois da mamada tem de ser deitado fora. Nunca o pode reaproveitar.
  • Quando o seu filho começar a comer sólidos, na diversificação alimentar, cada biberão vai sendo substituído por uma dessas refeições sólidas;
  • Deve continuar a ingerir leite e produtos lácteos num total de cerca de 500ml em 24h (lembre-se que o iogurte e a papa também entram nos cálculos).

Como preparar o biberão

  1. Ferva a água durante 1 minuto (para que não se concentrem os sais minerais);
  2. Pode ferver a água para vários biberões e armazená-la numa garrafa térmica comprada e reservada apenas este efeito (esta garrafa deve ser lavada diariamente);
  3. Deixe arrefecer a água até ficar morna;

NOTA:  Se usar água engarrafada opte por uma com baixo teor de minerais, adequada para latentes/bebés (verificar no rótulo), não precisa de a ferver, mas apenas aquecer. Esta garrafa deve ser utilizada apenas para o bebé e armazenada em lugar limpo e fresco.

  1. Deite a água no biberão esterilizado. Verifique a quantidade de água pela graduação do mesmo, ao nível dos seus olhos;
  2. Encha bem o doseador de leite e nivele bem raso, sem comprimir o pó. Respeite a proporção 1 colher de medida de leite em pó por cada 30ml de água (p. ex. 30ml – 1 colher de medida de leite em pó; 60ml – 2 colheres; 90ml – 3 colheres);
  3. Coloque a tetina e feche o biberão e agite até dissolver bem;
  4. Verifique a temperatura do leite, deixando cair umas gotas na face anterior do seu punho.

Como dar o biberão

  • Sente-se confortavelmente;
  • Coloque o bebé ao seu colo, numa posição semi-sentado;
  • O biberão deve estar inclinado de modo a que a tetina fique totalmente preenchida por leite e dentro da boca do bebé (para que o bebé não engula ar, prevenindo as cólicas e o bolçar);
  • A meio e/ou após cada mamada coloque o bebé a arrotar.

Cuidados a ter com a higiene do biberão

Lavagem

Logo após a sua utilização lave o biberão e a tetina com um escovilhão próprio com água quente e detergente da loiça e passe muito bem por água corrente, para retirar todo o sabão.

“Esterilização”

Aconselhável até ao início da diversificação alimentar (devendo-se manter a lavagem descrita).

Modo de esterilização

FERVURAOUTROS MÉTODOS
  • Coloque o biberão numa panela com água, de modo a ficar todo mergulhado; após 10 minutos de fervura, junto a tetina; retire tudo ao fim de 5 minutos (total fervura 15 minutos);
  • Verifique condições do plástico ao longo do uso.
  • Equipamento próprio, como um esterilizador elétrico, ou esterilizador para micro-ondas – a realizar o procedimento de acordo com as instruções.

Armazenamento: Os biberões e tetinas podem ser conservados dentro do local onde foram esterilizados ou em local limpo.

Aleitamento misto

A  produção de leite materno está diretamente relacionada com o estímulo de cada mamada. Se o bebé passar a mamar menos, menor será a sua produção de leite.

Ou seja, a simples troca de uma das mamadas do dia pelo leite de fórmula no biberão tem impacto negativo na produção do leite.

Opte sempre por usar tetinas que ajudem a manter o aleitamento materno.

Como realizar o aleitamento misto

  1. Ofereça primeiro a mama e permita que o bebé mame até a esvaziar. Só depois das 2 mamas estarem vazias, é que deve oferecer o leite de fórmula;
  2. Antes de dar o biberão, coloque-o para arrotar.

Sónia Almeida, Catarina S. Oliveira, Wilma Lopes, Raquel Zenha, Sofia Figueiredo

Источник: https://cuidar.asiav.pt/aleitamento/

Embarazo y niños
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