Semanas Embarazo. La 13ª semana de embarazo, 13 semanas de embarazo

Contents
  1. Semana de embarazo (SE) 13
  2. El bebé en la SE 13
  3. La madre: el embarazo se empieza a notar
  4. 13ª semana de embarazo
  5. Semana 13 de embarazo, los órganos del feto son cada vez más funcionales
  6. Unos gramos más y un esqueleto mucho más maduro
  7. Los órganos del feto
  8. La semana 13 de embarazo en la madre: ¿Debo hacer algo especial?
  9. Semana 13 de embarazo: ¡Ya estás en el segundo trimestre!
  10. El bebé en la ecografía: imágenes y vídeo, semana 13
  11. ¿Hay preguntas que no te atreves a hacer a tu ginecólogo?..
  12. ¿Qué pasa si te desmayas, y no es de emoción?..
  13. Consejos para las futuras mamás que no se detienen..
  14. Por si la espalda te está dando «guerra»… 
  15. 7 síntomas durante el embarazo por los que no debes preocuparte
  16. Náuseas y vómitos
  17. Dolor y retortijones
  18. Sensación de hinchazón en algunas zonas
  19. Estreñimiento
  20. Hinchazón abdominal
  21. Aumento del tamaño de los senos y dolor
  22. Cansancio y exceso de sueño
  23. Embarazo semana 13: Órganos del bebé casi formados
  24. Síntomas y cambios de la semana 13 de embarazo
  25. Puedes secretar calostro y notar venas muy visibles en el pecho
  26. Puedes padecer pica, un extraño trastorno alimentario
  27. ¿Por qué se produce la pica en la embarazada?
  28. ¿Tienes antojos o asco a ciertos alimentos?
  29. Notarás sensación de «mejor cuerpo»
  30. Aún se puede medir el pliegue nucal de tu bebé
  31.  
  32. Semanas Embarazo. La 13ª semana de embarazo, 13 semanas de embarazo
  33. Cambios en la madre en la semana 13 del embarazo
  34. ¿Cómo cuidarse esta semana?
  35. Tu tercer mes de embarazo
  36. Desarrollo del feto semana a semana

Semana de embarazo (SE) 13

Semanas Embarazo. La 13ª semana de embarazo, 13 semanas de embarazo

Ahora empieza una etapa del embarazo tranquila tanto para la madre como para el bebé. El bebé crece, sus órganos internos maduran. Muchas mujeres descubren ahora el lado agradable del embarazo. Como muy tarde ahora acaban de remitir las molestias de los primeros meses (cansancio, vómitos, náuseas y ganas de orinar).

La mayoría de las embarazadas experimentan el segundo trimestre como una fase de recuperación y relax. Durante los próximos meses se puede disfrutar de actividades de ocio, deporte o un viaje vacacional que no requiera gran esfuerzo físico.

El bebé en la SE 13

Resumen del desarrollo del bebé en la SE 13: En la semana 13 del embarazo el bebé mide entre seis y siete centímetros y medio de coxis a cabeza y pesa entre 18 y 23 gramos. Estos datos son meramente aproximados. Durante las semanas anteriores el feto seguía creciendo a su ritmo, y en los meses siguientes la estatura y el peso del bebé se desarrollarán cada vez más individualmente.

A partir de ahora se trata de crecer, crecer y volver a crecer, así como de que maduren órganos, músculos y huesos.

En la SE 13, el crecimiento de la cabeza y del cuerpo comienza a equipararse de manera que se pueden percibir las proporciones finales del bebé.

Los intestinos alcanzan ahora su posición, de modo que el bebé defeca por primera vez esta semana. Con ello, el páncreas empieza a producir insulina.

En la SE 13 progresa también la transformación de los cartílagos del esqueleto en huesos. La osificación final del esqueleto, sin embargo, durará mucho más allá del nacimiento y hasta bien entrada la adolescencia.

En los huesos tubulares largos de las extremidades superiores e inferiores, la osificación comienza en el centro del hueso y se extiende lentamente hasta los extremos de los huesos.

Cuando este proceso llega a su fin se termina el crecimiento.

Los huesos del cráneo ya están presentes, pero solo se unificarán una vez que hayan pasado los primeros años de vida. Por un lado, el cerebro del niño todavía necesita mucho espacio para crecer, y por otro lado, no sería posible experimentar un parto natural si la estructura craneal no fuera flexible. Esta semana en la ecografía puede verse claramente el esqueleto del bebé.

A partir de la semana 13 se osifican los huesecillos del oído del bebé. Empieza a escuchar sonidos y reacciona, por ejemplo, a la música. A pesar de que los ojos del bebé no se abrirán hasta la semana 26 de embarazo, el bebé reacciona a la luz clara que es atenúa a través del vientre de la madre y transforma en un tono rojo suave.

Actualmente hay alrededor de dos millones de óvulos en los ovarios de las niñas, pero su número se reducirá a la mitad al nacer. A los 17 años la niña solo tendrá unos 200 000 óvulos. Las cuerdas vocales también se forman durante esta semana.

Consejo: Muchos de los controles del diagnóstico prenatal solo se pueden realizar hasta finales de la SE 14.

Sobre el labio superior y las cejas aparece el primer vello fino. Hasta la semana 16, el denominado lanugo cubre todo el cuerpo del niño.

La pelusa fina y el «unto sebáceo» (vérnix caseoso) que forma las glándulas sebáceas de este cabello protegen la piel del niño contra el ablandamiento provocado por el líquido amniótico, así como contra la presión, el sonido y las vibraciones.

Poco antes de nacer, el lanugo se desprende excepto de las pestañas, las cejas y el pelo de la cabeza. Algunos bebés no lo pierden hasta pasados sus primeros días de vida.

Las huellas dactilares del bebé ya están perfectamente marcadas. Bosteza, frunce el ceño y se chupa el dedo. Percibe las caricias del exterior, reacciona a los golpes suaves con el denominado reflejo de raíz, que le hará buscar el pecho de la madre más adelante.

La madre: el embarazo se empieza a notar

Para la mayoría de las madres, en la SE 13 ha llegado el momento de respirar hondo y disfrutar. Se han superado las molestias del primer trimestre, las dificultades provocadas por el crecimiento del bebé se mantienen dentro de los límites en las siguientes semanas y meses.

A partir de la semana 13, el embarazo se empieza a notar desde fuera. El útero finalmente crece saliendo de la pelvis a la cavidad abdominal.

Un efecto secundario positivo es que así se reduce la presión sobre la vejiga y la necesidad constante de orinar que se experimentaba durante el primer trimestre.

Si el ginecólogo ha diagnosticado una placenta previa en la primera revisión, no hay por qué preocuparse: en muchas mujeres no se desplaza a su posición óptima hasta el cuarto mes de embarazo.

En parte, el crecimiento del útero se nota ahora porque se experimentan breves tirones en el abdomen, cuyas molestias se pueden aliviar realizando ejercicios de relajación, tai chi o yoga suave. La «barriguita» se empieza a notar en la SE 13.

En muchas mujeres las primeras curvas aparecen casi de la noche a la mañana. En esta etapa del embarazo, el feto ya percibe las caricias: la madre inicia conscientemente el primer contacto físico con su bebé, que también puede percibir su voz.

Los senos comienzan a producir una fase previa de la leche materna: el calostro altamente graso será el primer alimento del recién nacido inmediatamente después del nacimiento, antes de que se produzca la verdadera leche materna. En la piel del abdomen y del pecho pueden aparecer las primeras estrías del embarazo que pueden combatirse fácilmente con productos específicos. 

Los masajes de amasamiento y el empleo de aceites de masaje suaves son beneficiosos y favorecen la elasticidad de la piel. No obstante, se recomienda no utilizar aceites etéreos (de menta, alcanfor, romero, etc.

) ya que muchos médicos consideran que pueden provocar contracciones o incluso ser tóxicos para el bebé.

Sin embargo, a las mujeres embarazadas que no hayan tenido contracciones prematuras u otros problemas durante el embarazo, a menudo se les recomienda el romero para estimular la circulación.

El aumento de peso provocado por el embarazo se ha mantenido hasta el momento dentro de los límites. Durante el primer trimestre no se han ganado más de 1,2 a 2 kilogramos.

Durante los próximos meses el peso corporal aumentará rápidamente y al final del embarazo el aumento será de entre diez y doce kilogramos.

Sin embargo, las mujeres que superan estos promedios no tienen que preocuparse: si el peso se acerca a un umbral crítico, el médico o la comadrona intervendrán a tiempo y buscarán motivos.

Consejo: Normalmente ahora se puede viajar sin apenas limitaciones.

Источник: https://www.bebitus.com/magazine/embarazo/calendario-de-embarazo/semana-de-embarazo-se-13.html

13ª semana de embarazo

Semanas Embarazo. La 13ª semana de embarazo, 13 semanas de embarazo

En «Madres Hoy» seguimos nuestro apasionante viaje, para llegar, finalmente, a la semana 13 de embarazo.

Parece casi increíble, pero casi sin darnos cuenta entramos ya en el inicio del segundo trimestre.

Nuestro cuerpo sigue cambiando, y mucho, de hecho es en este momento cuando podemos empezar a coger más peso del conveniente, por ello, es importante que cuidemos siempre de nuestra alimentación y hábitos de vida.

Es en este momento cuando muchas mujeres se ven libres de las náuseas. No obstante, como siempre ocurre en materia de embarazo, cada una de nosotros lo viviremos de un modo.

Así pues, no te guíes por el embarazo que han pasado tus amigas u otros familiares. Atiende tu cuerpo y escúchalo como si fuera único.

Cuidarte y disfrutar de este proceso es tu única obligación, y nosotros, te explicamos todo lo puede acontece en tu interior en esta semana 13 de embarazo.

Semana 13 de embarazo, los órganos del feto son cada vez más funcionales

En este momento, y aunque no puedas verlo -ni casi creerlo- tu bebé puede estar bostezando, girando la cabeza, pateando y hasta puede tener su primer «ataque» de hipo. Su desarrollo es imparable y maravilloso, tanto, que la proliferación celular sigue sus pautas establecidas creando nuevas estructuras, nuevas posibilidades y funcionalidades.

Veamos algunos aspectos con más detalle.

Unos gramos más y un esqueleto mucho más maduro

El feto mide algo más de 7 centímetros y pesa unos 25 gramos. El esqueleto del bebé está desarrollando ya el área de la clavícula y el fémur. Todos ello propicia el que «vaya estirándose» y que vaya adquiriendo, cada vez más, un aspecto «ligeramente» parecido al nuestro. De hecho, incluso sus facciones van modelándose con unos rasgos más suaves, más perfilados.

  • El cartílago continúa también con su lento proceso, y en esta fase, a pesar de que nuestro bebé tenga un aspecto más humano cabe decir que su cuerpo crece más rápido que la cabeza, de ahí que aún nos parezca algo desproporcionado.
  • Los brazos ya tienen una proporción más equilibrada respecto a las manos, y éstas, ya son más funcionales. De hecho, según nos explican los científicos, es a lo largo de esta semana cuando el bebé puede poner a prueba su sentido del tacto tocando ya el cordón umbilical.

Fascinante, no hay duda.

(A continuación os mostramos el vídeo parcial de una ecografia en la semana 13, podéis comprobar la funcionalidad de las extremidades del bebé)

Los órganos del feto

  • Junto con el esqueleto, los órganos del bebé siguen creciendo a pasos agigantados. Tanto es así que el estómago y los intestinos toman ya una forma definitiva, en especial estos últimos, que ya han migrado desde el cordón umbilical hasta el abdomen.
  • Un aspecto que sin duda nos llama la atención es que es en la semana 13 del embarazo cuando sus cuerdas vocales ya han madurado. Algo que notaremos cuando venga al mundo, algo que nos unirá por siempre a nuestros hijos: el tono de su voz, el habla, el lenguaje, la comunicación.
  • Junto a las cuerdas vocales maduran también las glándulas salivares, las cuales empiezan a funcionar.
  • El bazo y el hígado van a eliminar los glóbulos rojos viejos y producen además más anticuerpos.
  • Los pulmones, por su parte, siguen formándose. De hecho, uno de los momentos más decisivos de la semana 13 de embarazo es cuando el bebé empieza a realizar sus primeras respiraciones (se recibe el oxígeno en la sangre del cordón umbilical).
  • El latido del corazón de tu bebé ya se puede escuchar en las ecografías.
  • La glándula pituitaria del feto empieza ya a la fabricación de hormonas y a liberarlas en el organismo del pequeño. Una etapa sin duda muy emocionante. Ahora bien, a pesar de que en las ecografías que nos hagamos entre la semana 11 de embarazo y la 14 ya puede verse el sexo del bebé, lo sabremos con mayor seguridad en las semanas posteriores.

La semana 13 de embarazo en la madre: ¿Debo hacer algo especial?

Lo que debemos hacer, tal y como hemos señalado al inicio, es cuidarnos y disfrutar del embarazo en la medida que nos sea posible. Es muy probable que en esta etapa ya no tengas náuseas, que te notes tu cuerpo un poco más «integrado» y eso ya te ofrezca más seguridad.

  • Tu embarazo ya es visible, y sin lugar a dudas, habrás comprado ropa premamá con la cual, sentirte cómoda en todo momento. Todo ello son pequeños rituales que siempre se llevan a cabo con ilusión. Ahora bien, no solo será más visible tu embarazo, sino que además vas a notarlo en tu piel y en tu cabello, debido a ese incremento de hormonas en nuestro cuerpo lucirán más brillantes, más lustrosos.
  • Otro detalle a tener en cuenta es sin duda «la hinchazón», el notar las piernas hinchadas o incluso experimentar cómo de pronto, nos puede sangrar la nariz. No te preocupes, es algo normal, y se debe a ese volumen de sangre que asciende por nuestro cuerpo hacia el pecho y las vías respiratorias. Es algo puntual.
  • Una parte de tu cuerpo que también vas a notar diferentes son tus pechos. Están creciendo, y ello se debe a que estás empezando a fabricar calostro. Aunque aún nos falten unos meses para el parto, ese fluido lleno de nutrientes que alimentará a tu bebé está empezando ya a crearse poco a poco.

Comentarte ya para terminar, que en casi todos los centros médicos se realiza una combinación de dos o tres pruebas médicas durante el primer trimestre (entre la semana 11 a 14 de embarazo) para detectar anomalías cromosómicas.

Gracias a estas pruebas (de ultrasonidos, análisis del pliegue de la nuca del feto, y análisis de sangre) podremos saber si corremos el riesgo de sufrir un aborto espontáneo o si el bebé tiene alguna anomalía cromosómica, como puede ser el síndrome de Down. Es algo que cada familia puede valorar, no obstante, en algunos casos puede ocasionarnos un estrés innecesario. Es algo personal que podemos tener en cuenta o no.

Esperemos que te haya servido de ayuda estos datos referentes a la semana 13 de embarazo. En breve continuaremos con la siguiente etapa.

Источник: https://madreshoy.com/semana-13-embarazo/

Semana 13 de embarazo: ¡Ya estás en el segundo trimestre!

Semanas Embarazo. La 13ª semana de embarazo, 13 semanas de embarazo

¡Ya estás en el segundo trimestre!

Te explicamos cómo evoluciona tu cuerpo a las 13 semanas de embarazo y cómo va creciendo tu bebé. Te ayudamos a despejar todas tus dudas.

El tamaño de tu bebé esta semana

A las 13 semanas de embarazo comienza oficialmente el segundo trimestre. Las molestias típicas del principio de la gestación remiten y el bebé prosigue con su rápido desarrollo, sobre todo en lo que a cerebro y control muscular se refiere.

Todas sus articulaciones están ya formadas, lo que permite un amplio abanico de movimientos.

En la semana 13 de embarazo, el bebé mide entre seis y ocho centímetros desde la coronilla hasta las nalgas y pesa aproximadamente 23 gramos.

Los brazos y las piernas se estiran rápidamente, las articulaciones de la cadera han madurado y se han separado los dedos de los pies.

Su cuerpo no tiene grasa y sus huesos empiezan a intuirse bajo su delicada piel.

En este momento, el bebé está muy activo en el saco amniótico, donde flota y tiene espacio suficiente para moverse con libertad.

Embarazo de 13 semanas

Ahora, la frente del bebé está elevada y abultada. En ella se pueden ver las uniones de las placas de hueso que conforman el cráneo. Los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho comienzan a conectarse y las primeras en madurar serán las fibras motoras, aquellas que controlan los movimientos.

Después lo harán los nervios sensoriales, que son los que controlan la alimentación. El desarrollo del cerebro se acelerará notablemente durante las próximas tres semanas y se completará en unas diez. 

Edad del feto: 11 semanas.

El bebé en la ecografía: imágenes y vídeo, semana 13

¿Te gustaría saber cómo es, aproximadamente, el bebé que estás esperando? Te mostramos unas imágenes extraordinarias de un feto en movimiento en la semana 13 de embarazo. ¡Dale al play!

Ecografía de 13 semanas

En la semana 13 de embarazo y a medida que crece el útero, puedes empezar a notar alguna punzada en la pelvis. El dolor normalmente se nota en la ingle o en el bajo vientre, en cualquiera de los dos lados, y puede desplazarse hasta las caderas.

No te asustes, porque pronto aprenderás a sentarte y tumbarte en posturas que te permiten una mayor comodidad.

De todas formas, si las molestias se prolongan, van acompañadas de calambres, si hay hemorragia, si notas sensación de escozor al orinar o si se tiene fiebre, no dudes en visitar a tu médico.

También debes saber que el sistema inmunitario se debilita durante el embarazo. Esto sucede para impedir que el cuerpo de la futura mamá rechace al bebé en desarrollo, algo que de rebote hace que una sea más propensa a los catarros e infecciones.

Además, las hormonas del embarazo pueden empeorar síntomas como la nariz tapada y las náuseas.

A estas alturas, el aumento de peso ya es evidente. Si no has engordado en exceso, deberás haber cogido un máximo de dos kilos, teniendo en cuenta que buena parte de ese aumento será líquido.

Esta tendencia a retener líquidos se debe al desequilibrio hídrico causado por los cambios hormonales. Los tejidos retienen más agua y sentir los pies y los tobillos hinchados es uno de los síntomas más evidentes de este desequilibrio hídrico.

Debes saber que se trata de molestias pasajeras que pueden eliminarse fácilmente restableciendo una buena circulación sanguínea: reducir la sal en las comidas, no permanecer sentada más de dos horas, evitar tacones altos o eliminar los pantalones estrechos son algunas de las medidas que podrán ayudarte a reducir el problema de la retención.

En tu pecho también notarás cambios. Los senos se hinchan, las areolas mamarias y los pezones se oscurecen a causa del mayor flujo sanguíneo y las venas superficiales podrían comenzar a hacerse más evidentes.​

¡Ya estás de 13 semanas de embarazo! Tu ginecólogo y matrona ya te habrán dicho que el mito de que las embarazadas deben comer por dos es falso.

Evidentemente, el embarazo no es momento para dietas restrictivas, pero debes mantener una alimentación sana y equilibrada.

Las necesidades calóricas durante este segundo trimestre oscilan entre 2.100 y 2.500 calorías diarias, dependiendo del índice de masa corporal y de la actividad física de la futura mamá.

Como ya hemos dicho anteriormente, es saludable seguir practicando algún deporte, siempre que no sea extremo o ponga en peligro la seguridad del bebé y de la futura mamá.

Es necesario asimismo evitar actividades que entrañen un alto riesgo de caída, con un alto grado de equilibrio y aquellas que impliquen reposar sobre la espalda mucho rato o retorcer la parte superior del cuerpo, así como deportes como el submarinismo y buceo, montar en bicicleta o a caballo, escalar, esquiar o practicar snowboard y esquí acuático, patinaje sobre hielo o puenting.

En caso de padecer placenta previa o riesgo de parto prematuro el deporte está totalmente desaconsejado.

Antes de la semana 13 de embarazo no es recomendable, por tratarse del periodo de máxima formación de los órganos del bebé, pero a partir de ahora ya podrás vacunarte contra el virus de la gripe.

A este respecto debes saber que la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia aconseja la administración de esta vacuna a las embarazadas especialmente en el segundo y tercer trimestre de gestación.

……….

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Источник: https://mibebeyyo.elmundo.es/embarazo-semana-semana/semana-13-del-embarazo

7 síntomas durante el embarazo por los que no debes preocuparte

Semanas Embarazo. La 13ª semana de embarazo, 13 semanas de embarazo

Desde el comienzo del embarazo y durante toda la gestación puedes experimentar algún tipo de malestar. Muchos de ellos son muy frecuentes y característicos, otros son más raros. Hoy te hablamos sobre los síntomas que se dan durante el embarazo y por los que no debes preocuparte en exceso.

Durante la implantación del embrión en el útero, una o dos semanas después de que el óvulo se fecunde, se empiezan a producir hormonas. Estas hormonas son estrógenos, progesterona o prolactina entre otras y hacen que experimentes una gran cantidad de síntomas diversos, probablemente hasta la 13ª semana de embarazo.

Cada embarazo es diferente. Algunas mujeres es posible que no experimenten ninguno o sólo alguno de estos síntomas mientras que otras experimentarán varios de ellos.

Náuseas y vómitos

Este es uno de los síntomas de los más frecuentes durante el embarazo. Comienza a darse en la sexta semana de gestación aunque algunas mujeres comienzan a sentir este síntoma a partir de la cuarta semana.

En cualquier caso es un síntoma del que no debes preocuparte. Ocurre durante el primer trimestre de embarazo y es totalmente normal. No debes acudir a tu médico salvo que los vómitos sean frecuentes y te impidan comer.

Dolor y retortijones

Los dolores parecidos a los dolores menstruales y retortijones suelen aparecer al principio del embarazo. Estos dolores ocurren por el aumento del flujo sanguíneo al útero y son totalmente normales.

Salvo que los dolores sean muy frecuentes y estén acompañados por sangrado, no debes preocuparte. Es posible que los padezcas también en fases más avanzadas del embarazo.

Sensación de hinchazón en algunas zonas

El aumento de las hormonas puede hacer que el cuerpo se hinche. Entre otras razones se debe a la retención de líquidos, algo muy frecuente durante el embarazo y totalmente normal.

Es posible que notes algunas zonas del cuerpo más hinchadas que otras, como los tobillos, la cara o las piernas. Esta hinchazón suele ser progresiva, y más evidente en las últimas semanas de embarazo.

Es muy beneficioso realizar ejercicios suaves (siempre y cuando no tengas ninguna contraindicación médica), como pasear o nadar, y así poder prevenir o paliar la hinchazón en tu cuerpo, y también para llevar un embarazo más saludable.

Estreñimiento

Tener estreñimiento durante el embarazo es otro de los síntomas más frecuentes. Esto se debe a los cambios hormonales en el organismo.

Este aumento de hormonas puede provocar que el aparato digestivo se vuelva más lento. Y conforme pasan los meses de gestación, el útero presionará el recto, incrementando el síntoma todavía más.

Puedes consultar con tu médico si te sientes especialmente estreñida.

Algunos consejos para aliviar el estreñimiento durante el embarazo pueden ser aumentar la ingesta de frutas y verduras crudas, así como frutas más diuréticas, como el kiwi o la ciruela.

También pueden ayudar los cereales integrales y suplementos de fibra, así como beber mucha agua, y llevar una vida activa, realizando ejercicios suaves.

Hinchazón abdominal

Este síntoma es muy frecuente durante las primeras semanas de gestación. Incluso cuando el feto es aún muy pequeño como para causar un aumento del vientre. Esto se suele dar debido a la hinchazón del útero, preparándose para alojar al feto.

Este es uno de los síntomas que puede ocurrir al principio y que muchas veces se puede confundir con un síntoma premenstrual si se desconoce el embarazo.

Aumento del tamaño de los senos y dolor

El dolor en las mamas y el aumento de tamaño es un síntoma normal durante el embarazo. Este aumento puede empezar a notarse a partir de la segunda semana de gestación, aunque depende mucho de cada cuerpo.

La hinchazón irá aumentando a lo largo de los meses de embarazo y el dolor es un síntoma bastante frecuente, a veces incluso solo con tocarlos al vestirse puede notarse el dolor o molestia.

El aumento de los senos ocurre debido al cambio hormonal en el organismo. Estos cambios aumentan el tamaño de las glándulas mamarias, que comenzarán a segregar leche cuando el bebé haya nacido.

Los senos pueden aumentar el tamaño durante el embarazo, aunque algunas madres notan este crecimiento a raíz del nacimiento del bebé.

Cansancio y exceso de sueño

Este es un síntoma muy frecuente y se da sobre todo a partir del segundo mes de embarazo. Puedes experimentar una sensación de cansancio después de hacer las tareas habituales.

Esta fatiga puede aparecer a partir de la primera semana de gestación en algunas mujeres.

El aumento del sueño también es un síntoma muy común durante el embarazo. Tu cuerpo te está diciendo que necesita descansar con más frecuencia que antes.

Puede que, si no eres una persona habitual a las siestas, quieras incluirla en tu rutina diaria para descansar.

El cansancio durante el embarazo ocurre debido a las alteraciones hormonales. Concretamente, la progesterona actúa en el sistema nervioso y el cardiovascular.

Este síntoma suele desaparecer después del segundo mes de gestación pero puede volver al final del embarazo, cuando el bebé ya es grande.

Te aconsejamos que aproveches para descansar y dormir todo lo que puedas antes de que nazca tu bebé, es posible que después pases alguna que otra noche en vela…

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Источник: https://babyniceness.com/7-sintomas-durante-el-embarazo-por-los-que-no-debes-preocuparte/

Embarazo semana 13: Órganos del bebé casi formados

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Tu hijo ya pesa entre 13 y 20 gramos y mide entre 6,5 y 8 centímetros en la semana 13 de embarazo. Su crecimiento a partir de ahora y hasta la semana 25 de embarazo va a ser muy rápido.

Ya ha finalizado la formación de los distintos órganos, y desde esta semana va a crecer y aumentar el tamaño de sus órganos gracias a una gran proliferación celular, que es lo que caracteriza a esta etapa.

En definitiva, va a haber un mayor crecimiento en longitud que en peso.

  • La cabeza del bebé sigue estando desproporcionada con respecto al resto, ya que mide aproximadamente la mitad de la longitud del cuerpo.
  • Los rasgos faciales se van modelando cada vez más. Los ojos, que al principio están muy separados entre sí, se van juntando hacia el centro de la cara. Las orejas ya no se sitúan tan bajas, sino que su implantación está un poco por debajo de la altura de los ojos.
  • Los genitales externos tienen una morfología distinguible incluso cuando se visualizan fuera del útero materna.
  • Las asas intestinales ya no están dentro del cordón umbilical como al principio de la gestación donde formaban una hernia, sino que se sitúan dentro de la cavidad abdominal. Si así no ocurriese, se formaría el llamado onfalocele. Habría que operarlo tras el nacimiento o aconsejar a los padres la realización de una técnica invasiva como la biopsia corial o la amniocentesis. La razón es que un porcentaje de los fetos con onfalocele se asocian a anomalías genéticas.

Síntomas y cambios de la semana 13 de embarazo

La embarazada está empezando a ganar peso y a perder la cintura. Tu ropa habitual ya te queda ajustada: ya se te nota la tripa.

Tus pechos están más grandes de lo habitual, aunque su crecimiento ya no es tan llamativo como al inicio de la gestación.

Si antes del embarazo el pecho pesa unos 200 gramos, al final de la gestación suelen alcanzar entre 400 a 800 gramos cada uno, dependiendo de cada mujer. 

Puedes secretar calostro y notar venas muy visibles en el pecho

La areola (el área circular marrón que rodea el pezón) cada vez es más oscura y grande. Puede ser normal la secreción de leche amarillenta, llamada calostro, desde épocas tempranas del embarazo. También es normal que aparezcan venas debajo de la piel de la mama, así como estrías, que pueden llegar a ser de color rojizo.

Puedes padecer pica, un extraño trastorno alimentario

La pica es un trastorno alimentario en el que existe un deseo irresistible de comer o lamer sustancias no nutritivas y poco usuales como tierra, tiza, pared, yeso, virutas de pintura o papel. La pica se puede definir en tres tipos de trastornos:

  • Geofagia: Comer tierra, barro, abono, arcilla o piedrecitas.
  • Almidofagia: Comer almidones, incluyendo almidón de maíz, almidón de lavandería, arroz crudo y harinas.
  • Pagofagia: Comer hielo o productos congelados

El producto más consumido por las embarazadas es el hielo, seguido de la tierra. La incidencia de pica en las embarazadas no está bien definida, porque la gran mayoría de las gestantes ocultan esta compulsión a sus ginecólogos o matronas. 

 Lo que es cierto es que la población más susceptible de padecer pica es la de las mujeres embarazadas, seguida de los niños. Geográficamente, la pica se da más frecuentemente en países latinoamericanos,  africanos subsaharianos y en la India.

¿Por qué se produce la pica en la embarazada?

La causa está aún sin aclarar. La hipótesis más aceptada es la deficiencia nutricional, como la falta de hierro en gestantes anémicas o la falta de zinc.

Otra hipótesis es calmar las náuseas y vómitos del embarazo.

Por último también se ha postulado que algunas gestantes ingieren este tipo de sustancias para protegerse de patógenos o sustancias químicas nocivas en situaciones de mayor vulnerabilidad como puede ser el embarazo.

Las consecuencias de la pica -tanto en la madre como en los bebés-, depende del tipo de producto que se consuma, de su toxicidad y de la cantidad diaria ingerida.

La complicación más frecuente es la anemia, que en casos muy severos puede comprometer el crecimiento del feto.

También puede aparecer obstrucción intestinal  (si se toma jabón o ropa, barro, piedras), toxicidad (si se comen cigarros o pintura), náuseas y vómitos  (si se come pintura y papeles) o incluso rotura de dientes (si se come hielo o piedras).

¿Tienes antojos o asco a ciertos alimentos?

Los ascos o las aversiones a ciertos alimentos son típicas del primer trimestre de la gestación.

Los alimentos que más aversión provocan son aquellos picantes o muy condimentados, ricos en proteínas, y también las bebidas como el té y el café.

Por el contrario, los que más antojos producen a la embarazada son las frutas, los zumos y los dulces.

Notarás sensación de «mejor cuerpo»

A partir de esta semana empiezas a encontrarte con menor sensación de náuseas y cansancio. La sensación de mal cuerpo va disminuyendo. La aversión a algunas comidas que antes te gustaban, así como algunos olores concretos, continúa. El reflujo y el ardor de estómago aparecen a partir de este momento en muchas pacientes, no en todas.

Se diferencian perfectamente la cabeza, los brazos, las piernas y el torso en la ecografía de la semana 13. Se aprecian las órbitas de los ojos y la boca abriéndose y cerrándose. Puede visualizarse al bebé chupándose el dedo. Es normal verle dando patadas y moviendo los brazos.

Aún se puede medir el pliegue nucal de tu bebé

En esta semana de gestación todavía se puede realizar la medición de la translucencia nucal como parte del test de cribado combinado. Algunos ginecólogos realizan solo la medición del pliegue o translucencia nucal como cribado de aneuploidías, en lugar del cribado combinado que utiliza datos ecográficos y analítico.

El cribado ecográfico utilizando solo la medida de la translucencia nucal se suele realizar cuando la paciente acude al ginecólogo más allá de la semana 11, y ya es tarde para la realización del test de cribado combinado. La razón es que las determinaciones analíticas deben realizarse entre las semanas 9 y 11 de embarazo.

 

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Источник: https://www.natalben.com/embarazo-semana-13

Semanas Embarazo. La 13ª semana de embarazo, 13 semanas de embarazo

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Esto hace que la cantidad de líquido amniótico aumente y pueda moverse con mucha más libertad.

El resto de los órganos sigue madurando y desarrollándose. En el cerebro, por ejemplo, se produce la diferenciación de ambos hemisferios. 

Su piel es todavía transparente, pero ya empieza a acumular grasa debajo de ella.

Al comenzar este segundo trimestre, como la mayor parte del desarrollo crítico de tu bebé está completo, las probabilidades de aborto espontáneo disminuyen bastante.

Cambios en la madre en la semana 13 del embarazo

¡Enhorabuena! Para la mayoría de las mujeres, comienza la mejor etapa del embarazo. Las náuseas, las frecuentes ganas de orinar, el estreñimiento, los cambios de humor, los problemas para dormir… desaparecen en este segundo trimestre que comienza. Disfruta antes de que el peso de tu bebé vuelva a acarrearte molestias.

Tu útero ya ha crecido lo suficiente para que se note. Como los riesgos de pérdida han disminuido, es un buen momento para comunicarlo a todos tus familiares y amigos. Incluso puedes decirlo en el trabajo y empezar a comprarte ropa más ancha para estar más cómoda, ya que en las próximas semanas la tripa crecerá mucho. 

Aunque aún falta mucho para el nacimiento, tus pechos ya pueden haber comenzado a producir el calostro, el fluido nutritivo que alimentará a tu bebé durante los primeros días después del parto, antes de que la leche comience a fluir. Muchas parejas también notan un levantamiento de la libido con la desaparición de las náuseas y la vuelta de la energía.

Tus órganos van desplazándose a medida que el útero crece, lo que puede hacer que sientas cierta dificultad para respirar, sobre todo al subir escaleras, o que las digestiones sean más largas y pesadas, apareciendo el ardor y el estreñimiento.

Algunas mujeres notan unas punzadas o presión en la pelvis a causa del crecimiento del ligamento redondo del útero. El dolor normalmente se nota en la ingle o el bajo vientre y puede llegar a las caderas. No te preocupes, es normal y cede al cambiar de postura o descansar.
 

¿Cómo cuidarse esta semana?

Si no te has hecho una ecografía todavía, durante esta semana es muy importante que te hagas una, ya que podrás obtener buena información sobre el estado general del embarazo. 

En la ecografía de la semana 12 se mira si todos los órganos están bien, la medida del feto, la posición de la placenta y la medida del pliegue nucal para ver si tiene más o menos riesgos de tener Síndrome de Down o de Edwards.

 Si tienes estreñimiento, aumenta los alimentos con fibra, bebe más agua y haz ejercicio físico con regularidad. No lo dejes pasar ya que pueden aparecer las hemorroides.

Si tienes ardor, evita los alimentos fuertes y picantes y come algo ligero cada 3 horas. Puedes tomar antiácidos, pero pregunta antes al médico o la matrona.

Al crecer el útero la piel comienza a estirarse, así que no te olvides de usar a diario una buena crema hidratante por todo el cuerpo, especialmente en la zona de abdomen, caderas, muslos y pechos, o incluso una crema antiestrías para evitar que salgan las estrías. Beber mucha agua también ayuda a mantener la hidratación de la piel.

Usa también protector solar a diario para evitar las manchas en la piel, sobre todo en la cara, llamadas cloasma o paño gravídico. 

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Источник: https://www.todopapas.com/embarazo/semanas-embarazo/13-semanas-de-embarazo

Embarazo y niños
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